哪些人易被叮咬？
生活中，小孩、老人、体温高者、孕妇、出汗多的人似乎更招蚊子青睐。
实验室观察，确认两类人是比较招蚊子的：
一是肺活量大的较容易招蚊子。因为其呼出的二氧化碳较多，蚊子容易趋向二氧化碳的吸引。
另外一类是容易出汗、体胖、新陈代谢快的人。出汗多的人，皮肤表面排泄出来的带气味的乳酸或其他成分，对蚊子有吸引。
至于网上流传的O型血容易吸引蚊子，喝酒多的人、吃肉多的人招蚊子，实验并没有明确的证据。
清除蚊虫藏身地
蚊子生活周期有4个阶段，卵、幼虫、蛹、成虫，其中3个阶段的生长，水是必不可缺的。
家庭中有积水的地方就是容易滋生蚊子的地方，如暖气片、水缸、地漏、厨房、窗帘、阳台、绿色盆景等处，也是蚊虫的聚集地。因此，每个家庭要着重清洁这些地方，保持这些地方的干净、干燥，甚至可以不需要使用灭蚊药了。
天然驱蚊更安全
防蚊产品目前主要是三类：
第一类是蚊香，包括盘香、电热蚊香，放的位置注意要尽可能放在房间上风头的地方，可以通过风向把蚊香的气息弥漫在房间里面，起到防蚊的效果。
第二类是气雾剂，喷出来的颗粒较细。颗粒直径20~50微米，能够在空气中弥漫和悬浮，蚊子飞行的时候身体可接触到杀虫剂。气雾剂正确的喷法是45度角，往上面喷，而不是往下面喷。气雾剂大多以煤油作为溶剂，因此气味比较大。
第三类是涂剂，如蚊不叮、花露水等。花露水本身是不驱蚊的，有一些花露水加了避蚊胺，可以在野外活动的时候提前抹一些。过敏性体质的人和2岁以下的小孩不建议使用。
物理驱蚊是首选
如安装纱窗、纱门等，既可以通风透气，又能阻挡蚊子，婴幼儿、孕妇建议最好用蚊帐；
清除家里的积水；
养有观赏鱼的家庭，可以同时养一些食蚊鱼，通过吞食鱼缸内蚊子幼体孑孓，达到灭蚊效果；
晚上将吸尘器对准房间的各个角落，如床底、屋角、天花板等蚊子容易聚集的地方强力吸尘，可以将大部分蚊子消灭于无形；
针对蚊子趋光，喜高温、阴暗潮湿环境和昼伏夜出的习性，可在傍晚关闭室内灯光，打开门窗，待蚊虫飞到室外，再紧闭纱窗纱门，避免蚊子飞入；
穿浅色衣服、穿袜子。
自制驱蚊剂
一是将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利器”。
二是先将准备好的清水倒入空瓶中，然后放入维生素B1，一个50毫升的瓶子里大约放5片，也就是说维生素B1和水的比例为1:100。
户外防蚊怎么做？
去户外活动，最好的方法是服用维生素B1。如果是野外工作者，可以连续3天服用60毫克维生素B1，可以保证连续6个晚上不遭蚊子叮咬。
这主要是因为维生素B1在人体内分解后，产生一种挥发性的化学物质，这种物质能堵塞蚊子触角上的感觉毛，使蚊子找不到人。
转自：云南卫健委微信公众号
编辑：杨斌
审核：孙浩 李由
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