对于大部分女性来说，一辈子中最重要的几件事情肯定就是结婚怀孕生子了，这是一个幸福的过程，但同样也是一个痛苦的过程。在怀孕的十个月中，宝妈不仅要承受身体上的不适，还要承受精神上的折磨，不少新手宝妈在怀孕的时候，就已经开始极度担心分娩疼痛了，因此对于宝妈们来说，调节好自己的心情和养好自己的身体同样重要。
特别是那些刚刚生了宝宝的宝妈，家人们更要关注宝妈的身心情况，因为这个时期的宝妈最容易患上产后抑郁症。顾名思义，产后抑郁症就是宝妈在生产之后很容易患上的抑郁症。抑郁情况比较轻的，被大家叫做产后抑郁，最多也就是孕妈产后心情状态不好罢了，但是严重的“产后抑郁症”，大家可千万不能够忽视，这就需要医生介入了。
通常来说，大部分宝妈在生产之后，身体遭受到了巨大的折磨，同时又担心自己宝宝的身体情况，如果这个时候家人也没有照顾好宝妈，导致宝妈身心俱疲的话，很有可能宝妈就会患上产后抑郁。这种病症确诊的话，宝妈一般都是处于比较严重的状态了，需要通过药物治疗或者自我干预来尽量调节心情，但是吃药的话需要给宝宝停奶。
这么长时间以来，有不少宝妈因为不想给宝宝停奶而不吃药，不接受治疗的，也有家人不重视宝妈病情，不许给宝宝停奶吃药的，这都是大家对于产后抑郁症的不重视，如果任凭病情肆意发展下去，很有可能会带来难以想象的严重后果。如果宝妈的产后抑郁症已经严重了，那么一定要立马给宝宝断奶，自己进行药物治疗。宝宝不喝母乳也能够改喝奶粉，但宝妈不接受治疗的话，只会一天比一天难受。
一直以来，总是有宝妈因为不好意思讲出，害怕别人风言风语而不透露自己患上产后抑郁的事实，要知道产后抑郁的发病率是很高的，几乎近半的宝妈都会有，有了病就得治，大家千万不要因为害怕别人的眼光，就耽误了自身的治疗。宝妈本身生育就已经很伟大了，比起别人的看法，还是自己的身体健康更加重要，也别让家人伤害了自己。