怀孕生产对于女性而言，无疑像经历了一场“劫难”，身体上需要一段时间的修养才能恢复，所以孕后的养护是十分重要的，这关系到宝妈们能否回归到健康状态。
我们可以发现，很多女明星即使在近况复出时，无论是身材还是容貌，依旧表现出和从前一样的美丽姿态，可见她们在近况护理上下了不少功夫。
32岁赵丽颖生完娃，生图状态依然能打，近况护理很重要
32岁的赵丽颖是大家耳熟能详的国民演员，她生完孩子后，鲜少在公众场合露脸，一直都是安安心心在家休养身体。不过，她也开始逐渐复出了。
很多人都对赵丽颖的复出状态感到好奇，很想看看升级宝妈后的赵丽颖是否还有当初的灵气。
赵丽颖在参加一档综艺节目流出的生图照，着实让大家眼前一亮。
可以看出，这些照片应该都是路人视角下随手一拍的照片，并无P图痕迹，照片里的赵丽颖身材纤细，皮肤白皙，笑容甜美可爱，少女感十足，简直让人看不出半分近况的痕迹。
尤其是单反相机拍摄下的赵丽颖皮肤光滑细美，配上精致小巧的娃娃脸，现在的赵丽颖不仅可爱，更增添了优雅的气质，生图状态依然能打。
赵丽颖近况恢复得实在太好了，着实让人羡慕不已，不得不让人好奇她在月子期间是如何养护自己的。从她晒出的日常照来看，她真的有在安心坐月子养护身体，吃好睡好，说明生近况的养护很重要。
宝妈近况有没有好好做护理，身体状态就能说明一切。
近况不注意护理会造成什么后果？
看过了赵丽颖，大家应该知道生产之后的月子对宝妈来说有多么重要了。如果没有悉心的养护身体，会出现很多不好的后果。
例如女演员颖儿原本是个身材苗条的美女，怀孕生近况体重达到了130斤。可是，她没有坐好月子，生完孩子9天后不坐月子直接就复出拍戏。可是，她的身材越来越瘦弱，皮肤状态也越来越差，这样的状态导致颖儿一度接不到戏。
正是由于她没有在近况很好的采取一些护理措施，才导致身材无法恢复，影响了工作。
如果不注重近况护理，那么无法恢复的不仅仅是身材，更重要的是自己的身体健康也会受到影响，产生很多近况后遗症，影响生活。
宝妈应该如何做好近况护理呢？
1.多吃富含营养较为滋补的食物
宝妈们在近况身体都比较虚弱，可以多进食一些滋补的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素。
2.适当做些瑜伽，助于身材恢复
宝妈们在月子期间，可以学习一些近况瑜伽，这些动作比较舒缓，对身材恢复也有很大帮助。
3.注意防寒保暖，保持心情愉快
近况一定要注意不要着凉，哪怕是在炎热的夏天，宝妈们也不要贪凉吹风，会对身体造成一定伤害。保持心情愉悦，一个好的心情才有助于身体的恢复。
迎接新生命的到来是件快乐的事情，希望每个宝妈在感受这份快乐的同时也能好好地进行近况护理，爱护自己。
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