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乳糖不耐受是许多小宝宝经常遇到的问题，喝牛奶拉肚子、吃母乳居然也拉肚子。在儿科门诊，经常碰到许多家长对此有很多疑问：“我家宝宝拉肚子是不是乳糖不耐受呢？”“发生乳糖不耐受怎么办，需要停母乳吗？”“乳糖不耐受能够治愈吗？”下面我们就来具体了解一下乳糖不耐受，赶紧收藏起来吧！ㅤ
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乳糖不耐，有什么症状
1、腹泻:每日10几次，有时候还边吃边拉(奶粉喂养4-6次就要注意了)
2、便便:大便性状多为黄色、偏稀，水便分离，呈蛋花汤样，泡沫多，有奶块
3、状态:宝宝失 眠容易惊吓感到精神萎靡
4、吐奶:少数宝宝有回奶或呕吐，奶味酸臭
5、屁多:像打机关枪一样排气，胀气哭闹，排便后好转
6、肠鸣:肚子经常咕咕叫
7、胀气:肠道气体增多，严重的会伴有腹部痉挛、腹胀或排气等
8、其他症状:严重者可发生脱水、酸中毒、生长迟缓等，多无发热。
乳糖是什么？
乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，乳糖和其它糖类一样都是人体能量的来源，还具有与其他糖类不同的生理功能，如调节泌乳过程的渗透压，cu进肠道蠕动，钙的吸收，婴幼儿智力发育等。
乳糖主要在空回肠消化吸收，通过小肠上皮细胞分泌的乳糖酶将其水解为葡萄糖和半乳糖，才可以被吸收。葡萄糖主要为机体提供能量，而半乳糖以糖苷键结合于神经酰胺上，形成半乳糖脑苷脂，从而参与大脑的发育。
乳糖不耐受的形成原因？
先天性乳糖酶缺乏，指自出生时机体乳糖酶活性即低下或缺乏，是机体常染色体上隐性基y所致，比较很少。表现为新生儿在初次母乳喂养后即出现呕吐、水样泻，停止母乳喂养后即可缓解。
原发性乳糖酶缺乏，又称成人型乳糖酶缺乏，这种类型很常见，是指断奶之后，患者乳糖酶活性随年龄增长降低，患者往往乳糖酶持续性缺乏。
继发性乳糖酶缺乏，指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下，常见病因，如：感染性腹泻、大剂量服用抗生su（如：头孢类）等，多在机体疾病缓解后停用会恢复正常。
乳糖不耐受的解决方案
主要分为三类，即减少乳糖摄入、添加乳糖酶和服用益生菌。
食用无乳糖牛奶、酸奶或奶酪。酸奶和奶酪在发酵过程中，绝大多数乳糖已被分解，更易消化吸收。
少量多次饮奶。有些患者在一定程度对牛奶还可以耐受。所以，采取少量多次的方法喝奶，就可以化解或完全不出现任何乳糖不耐受的症状。
牛奶配合食物同吃。牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”，胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加，可提高乳糖吸收率。
喝奶时吃一片乳糖酶。外援性乳糖酶也可以提高对乳糖的消化和吸收。
益生菌制剂。目前国内益生菌制剂由双歧杆菌和布拉氏酵母菌等组成。研究表明，益生菌制剂对继发性乳糖不耐受患者有显著的临床效果。
1.双歧杆菌可通过与肠道黏膜上皮结合，形成特有的生物学屏障，代谢产生大量乳酸、醋酸降低肠道pH值来抑制致病菌生长，恢复肠道正常菌群，重新建立正常微生态环境，减少腹泻症状。
2.布拉氏酵母菌是一种真菌类制剂，作为非肠道定植菌，对致病菌具有较强的抑制作用，可暂时性帮助重建肠道微生态平衡，还有较好的耐受性，在胃肠道内不易被灭活，不受抗生su影响。还可释放多胺因子ji活肠道黏膜内双糖酶活性，cu进乳糖分解和增加葡萄糖吸收。