隔壁小刘的媳妇刚生完宝宝，平常我们邻里之间相处得非常好，所以，趁着今天下班早，就买了点东西去看望她。小两口都是90后，又是头胎，第一次坐月子没有什么经验，感觉什么都不懂。刚进门没多久，小刘媳妇说口渴了。只见小刘随手在茶几上端起了一杯凉白开。见状我连忙阻止了，并且告诉他在月子期间，不要吃这些冷的东西，包括水也是一样的。如果不主要好，将来可是要落下月子病的。
想要“月子病”绕道而行，产后就要多注意这4件事情，孕妈们都要知道哦
2.不要着急减肥
由于怀孕，身体会发生很大的变化。就算是产后，也不会一下子马上恢复到之前，而有些宝妈对身材的要求很高，就算是在月子期间，也会开始减肥。这样，对身体的伤害是很大的，由于产后身体处于非常的虚弱状态，如果急着减肥，会引起各种并发症。如果想要尽快恢复身材，也要等到42天后，才能慢慢的实施哦。
3.不要过早的接触凉水
女人产后一定要多多爱自己，千万不要过早的接触凉水。有些女性朋友就是闲不住，就算是做月子也要东擦擦西擦擦，或是给宝宝洗尿片或是衣服。这样对身体的伤害也是很大的，由于过早的接触凉水，身体还处于非常虚弱的状态，很容易让凉气进入体内，以免引起日后患上风湿病的几率，所以，宝妈们一定要多多注意哦。
4.不能马上做体力活
正处于月子期间的女性，身体每个地方都需要更好的休息和恢复。所以，就算有再多的活，也是不能马上就做的，尤其是那些体力活。就算是简单的扫地、拖地等这些家务活，对于月子期间的女性来说，都是一个负担。如果不注意，将来是很容易落下腰疼的。所以，宝妈们，如果还在月子期间，该懒还得懒哦。