因为特殊时期一直呆在家里,女儿总是吵闹着要出去玩,要吃肯德基,别说是现在不能出门,放在平时孩子她爸也不会让她吃这些垃圾食品,被孩子的爷爷奶奶看见更是少不了一顿骂。
但自从怀上二胎之后,我也愈发地想吃肯德基。其实放在平时是完全不会想去吃肯德基的,对这些油炸食品并不感兴趣,不仅不健康还浪费钱,但是到了孕中期胃口变好,什么都想尝一尝。
但是我深知不忌口的后果:起疹子、过度肥胖不好生产、过敏、恶心反胃等等,为了能生出健康的宝宝我一直在忍着。
暗自下决心,告诉自己一定要管住嘴,不能吃那些油炸食品!并且下定决心:等我卸了货断了奶,我一定要敞开肚皮胡吃海喝一次,肯德基更是要一次吃个够。
实在忍不住的时候,还是有偷偷吃过几次冰淇淋,被家人发现之后我的饮食就被严格管控了。
孩子他爸时刻监督,婆婆也会偶尔过来叮嘱几句,虽然会经常准备好水果、坚果之类的零食,但是心里想吃肯德基的想法一直都在,并且家里越是禁止,就越想吃。
这种叛逆的想法会一直停留在脑袋里,挥之不去。
我突然就想明白了,可能我女儿也是这个想法。有时候零食本身可能也没多好吃,只是因为大人一直在强调这个不能吃,才会让那个孩子愈发地想去尝试。
我们不会一直陪伴在孩子的身边,孩子总会有长大独立的时候,到那时候我们还有办法一直做孩子的监督者吗?
同事达达妈妈和我抱怨过给孩子吃零食这件事。他们家更严格,孩子一点零食不能碰,但是孩子慢慢长大总会自己从电视、网络上接触到零食的信息。孩子看到电视上各种各样新奇的零食,总会好奇地问这是什么,然而达达妈总是三言两语糊弄过去了。
却没想到一次次禁止、一次次搪塞对孩子的影响那么深。
达达妈告诉我,之前有一次带孩子去郊外踏青放松,遇到一大群小学生秋游。孩子们在草地上撒欢、扎堆,用桌布搭起野餐,餐布上放着各种各样的零食。学习之余难得出来玩一次,孩子们个个都欢呼雀跃。
达达妈大惊,赶紧跑过去拽走了自家儿子,一方面是觉得丢人,另一方方面是在是生气,儿子竟然背着自己吃零食。
当即把孩子拉回来狠狠揍了一顿,看着儿子哭着大喊妈妈我再也不偷吃了,达达妈自己也倍感心酸。
这又是为何呢?孩子也不过是吃了点薯片,难道真的是自己平时管得太严了吗?让孩子一逮住机会就不管不顾尽情吃。
我开始反思禁止孩子吃零食这件事,是不是真的有问题。逐渐地,对待大女儿我会站在她的角度考虑考虑。是不是适当地吃些零食,更能让孩子懂得自律?
那么如何合理地给孩子吃零食?
1、尽量自己做些手工零食给孩子
其实也就是妈妈要勤快一些的问题。我买了些烤箱、模具、烘培材料回来,经常做些小饼干、抹茶风味蛋糕、蓝莓山药糕等等小零食给孩子,孩子的确会减少哭闹次数。
其次,自己在家做肯定是比外面有添加剂的健康。
孩子现在大点了,还可以和她一起做零食,锻炼动手能力还能增进亲子关系。
2、孩子想吃的就偶尔带他去尝试
孩子想吃的食物,我们帮他一起分析这样东西到底哪里不能吃,吃了不健康的东西会怎么样。其实这一点很多家长都不会告诉孩子,很多人认为孩子不懂,但孩子是能理解的。
我亲眼见到小姑家的孩子在和我女儿讨论可乐为什么不能喝,他因为年纪稍微大一些,语言表达还是不错的,他会告诉我女儿这是碳酸饮料,喝多了会牙齿坏掉、长胖还会经常生病。
孩子实在要吃我们就带他尝尝,她尝过了,了解了,也就没有那么好奇了。
小时候控制严格些养成好的习惯,大了就可以随意一点了,只要不吃太多就行。