孩子长个,遗传因子是注定无法改变的,但后天依然有30%的机会,让孩子身高窜一窜。
俗话说“春生、夏长”。
春季气温多变,家长都知道要给孩子保暖防寒,但夏季,天一热起来,人的心情也容易浮躁焦急,很多家长在照顾孩子时,容易忽视一些小细节。
夏季孩子活动量大,又正是长身体的时候,家长担心孩子营养消耗过快过大,容易营养不良,所以常给孩子大补特补。
有些家长还喜欢给孩子买一些保健品、口服液、补品(燕窝、蜂王浆、高丽参)等。
性早熟是儿童内分泌系统的一种常见发育异常疾病,是指女童在8岁前,男童9岁前呈现的第二性征发育异常的疾病。
具体表现为:
这些都是性早熟的临床表现,家长千万不要忽视了,该及早带孩子去医院进行干预治疗。
闷热的天气,空调就是救命神器。
当我们热得不行的时候,为了缓解热气,喜欢站在空调或电风扇的风口对着吹,但事实上,这样容易感冒以及出现其他不良症状。
尤其是孩子,一热一冷的强烈温差交替下,对他们的生长发育来说,非常不利。
长时间处在空调环境下的人,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状;
以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等,都属于“空调病”。
房间里整日开空调,如果没有开窗换气的习惯,在房子的密闭空间,空气不流畅,很容易滋生致病微生物,易导致家人呼吸道感染。
夏季,蚊虫叮咬,会给不少家长和孩子造成困扰。
我们最常的选择,可能就是在屋里面点蚊香。
虽然市面上绝大多数的蚊香,都自称是天然无害,但是孩子的抵抗力相对较弱。
尤其是那些带有香味的蚊香,多少都会释放不健康物质,可能会对孩子的呼吸道产生不利影响。
更有一些不合格的蚊香,我们单靠肉眼太难辨别了,如果不小心买了,点燃时甚至会释放致癌物质,损害孩子的健康。
澳大利亚儿童研究所的儿童睡眠专家HarrietHiscock对各个年龄的孩子的入睡时间的建议:
孩子的身高,最关键的决定因素就是生长激素的分泌。
一般情况下,入睡半小时到1小时,人才会进入深度睡眠。
而生长激素分泌最为旺盛的时间段,又要数21:00-1:00,5:00-7:00。
有些孩子专注力很强,看书或是玩游戏,可以静坐很长时间,一动不动,尤其是抱着手机的时候。
孩子正处在身体发展最为快速的阶段,久坐不动,很可能成为矮个子。
世界卫生组织认为:
运动能够刺激生长激素的分泌,在一定程度上可以提升孩子的生长速率,而且合理运动还可以控制体重,增强体质,提升孩子的身体素质。
对照看看,你家孩子身高是否达标了呢?