1990年5月10日,原国家卫生部确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。这是中国为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动,旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念,强化人们母乳喂养的意识。也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。
6月龄内是人一生中生长发育的第一个高峰期,对能量和营养素的需要相对高于其他任何时期。6月龄内婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡,来自母体的乳汁是完成这一过渡最好的食物,用任何其他食物喂养都不能与母乳喂养相媲美。
母乳喂养对宝宝的好处
l 含有6个月内婴儿所需的全部营养;
l 6个月以后仍然是婴儿能量和高质量营养素的重要来源;
l 容易消化吸收,促进宝宝肠道发育;丰富的抗体,增加免疫保护;
l 减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生;
l 降低坏死性小肠炎及其他感染的风险;
l 降低II型糖尿病、肥胖等疾病发生风险;
l 预防宝宝发生急性中耳炎、牙齿咬合不正;
l 有利于婴儿情感发育;
l 增强宝宝大脑和感官发育,促进智力发展;
l 预防成年后代谢性疾病发生;
l 母乳喂养的保护随着母乳喂养时间的而增加。
母乳喂养对妈妈的好处
l 减少产后出血,促进子宫收缩,加快产后康复;
l 有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪,促进母亲形体恢复;
l 可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险;
l 天然环保,减少家庭经济支出;
l 增强亲子互动,促进亲子关系的发展;
l 增加母亲信心;
l 降低产后焦虑、抑郁的风险。
怎样母乳喂养更科学?
尽早吸吮
新生儿出生后应尽早吸吮母亲的乳房,有利于得到含有大量免疫活性物质的初乳,并促进母亲乳汁分泌。
夜间喂养
妈妈除了白天供给婴儿足够的哺乳次数外,只要宝宝需要,夜间也要哺乳。促进哺乳妈妈泌乳的是泌乳素,夜间泌乳素的产生是白天的50倍。
充分排空乳房
排空乳房可以有效促进乳汁分泌,很多人有一个误区,害怕乳房排空了,乳汁会减少,其实不是,充分排空乳房可以有效刺激泌乳素的大量分泌。
颜色不是区别乳汁质量好坏的标准
母乳因个体差异,颜色有深有浅、有浓有淡,但这不是判断母乳是否有营养的标准,更不要因为这些放弃母乳喂养。
母乳是母亲送给新生儿的礼物
促进母乳喂养
促进儿童健康
一起健康向未来!