1+X产后恢复证书初级实操分为14个核心技能点，其中第三个为“乳头异常的护理”，下面一起来看一下操作步骤。
一、评估
环境 干净、整洁、舒适、安全、温湿 度适宜。
物品用物准备齐全
产妇分娩方式、产妇身体健康状况、 母乳喂养情况、乳汁分泌情况及 心理状态。
操作者着装整齐，剪指甲、洗手
二、计划
口述目标：能够正确评估乳头异常情况，通过手法矫正指导产妇进行母乳喂养
三、实施
实施部分分乳头扁平和乳头凹陷两种，考试时选择其中一种进行实施即可。
乳头扁平
1. 取舒适松弛的坐位姿势。
2. 湿热敷乳房 10 分钟，同时按摩乳房以刺激泌乳反射。
3. 挤出一些乳汁，使乳晕变软，捻转乳头引起立乳反射。
4. 环抱式或侧坐式喂哺，易于固定吸吮部位。
5. 婴儿饥饿时先吸吮平坦的一侧乳头。（口述）
6.若吸吮未成功，可用抽吸法使乳头凸出，并再次吸吮。（口述）
7.哺乳结束后继续纠正，用吸奶器帮助吸乳头，或者在丈夫帮助下吸乳头或牵拉乳头。
8.继续在二次哺乳间隙佩戴乳头罩，以保护乳头。（口述）
乳头凹陷
1.取舒适松弛的坐位姿势。
2.湿热敷乳房 10 分钟，同时按摩乳房以刺激泌乳反射。
3.婴儿饥饿时先吸凹陷的一侧乳头。（口述）
4.乳头伸展练习:将两拇指（或食指）平行放在乳头两侧，慢慢的由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外凸出，以同样方法向上、下纵行牵拉，每日两次，每次 5 分钟。
5.乳头牵拉练习:用一手托住乳房，另一手拇指、中指和食指捏住乳头，轻轻向外牵拉，并轻轻按摩左右捻转乳头。使周围皮肤支撑力增大，乳头自然逐渐向外凸起，每日两次，每次做 5-10分钟。
6.吸引疗法：每天应用乳头矫正器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
最后一步要记得进行操作后的整理：协助产妇休息、整理用物、洗手记录。
以上就是乳头异常的护理的具体操作步骤，具体的知识点，大家可以关注后续文章。