当妈一年多了，做妈妈的苦相信大家都听过或者体验了很多，我来讲讲从“更好的自己”这个角度发现的一些快乐吧
我变成了一个不那么敏感的人
我打小就属于心思重，在意别人看法的那种人。可生孩子产妇真的就像条菜板上的鱼，任人摆布，可以说完全没有尊严可言。经历过那些之后，现在很多事情上我真的可以做到“把脸放在口袋里”了。而且因为我女儿已经占用了我太多的心力，所以许多时候真的无暇顾及其他人，同时也越来越体会到生命中真正重要的只有寥寥数人，大可不必在意一些过客的看法。这种“不在乎”的勇气，在我看来非常宝贵，是成为妈妈后，生活赠予我的新铠甲
我觉得我变美了
别人对我的看法不再那么重要了，我曾经的身材颜值焦虑都减轻了非常多，唯一注重的就是产后盆底肌修复，盆底肌看不见，摸不着，但是很重要！因为妊娠、分娩，我们的盆底肌受损了，如果产后不及时做恢复，以后很可能会漏、脱垂等，有损我们的健康。考虑到现在天气很冷，再加上些原因，不方便去，在手机上安装个G动做凯格尔运动，按照根据自身情况匹配的锻炼方案坚持打卡锻炼，可以修复盆底肌，改善产后漏尿，增加紧致，防止膨出和脱垂。另外我开始同意相由心生，我有时候看着镜子会觉得我是温柔的