导语：照顾孩子时，这4件事不要做，当心孩子脾胃受伤，影响发育
脾胃是人体内很重要的消化器官，我们所吃的食物都要经过脾胃，一旦它受损了，会导致腹胀、呕吐等情况，直接影响到正常食欲。对于孩子来说，脾胃不好的话，食欲差了会耽误发育，还会经常生病，所以保护脾胃很重要。
家长注意了，照顾孩子时，这4件事不要做，当心孩子脾胃受伤，影响发育！快来看看吧，别不当回事。
一、不要让孩子吃太多生冷的食物
生冷的食物对脾胃的伤害很大，会让脾胃受损严重。不过有些家长忽视了，经常会给孩子吃这类食物。
比如天气热的时候，会给家里备些雪糕，每天都给孩子吃一根，有时孩子贪嘴，还会多吃；有时家长心情好了，会给孩子随手买个带冰的可乐或者奶茶；冰箱里取出苹果后，洗干净了就给孩子吃……
这些食物给孩子吃多了，会影响脾胃功能的正常运转，那么吃别的食物时，就会出现难消化、食欲变差等情况，特别伤身。
食物消化慢，营养无法吸收，食欲变差了，很难获取更多的营养，那么久而久之，会成为恶性循环，对孩子很不利，耽误发育长不好。
二、不要给孩子吃太多油炸的食物
油炸的食物酥脆可口，每咬一口都很香，孩子都很喜欢吃，比如炸鸡柳、炸鸡排、炸肉串等，这些食物虽然好吃，但附着了大量的油脂，如果一次吃太多，会给肠胃增加负担，不利于营养物质的消化和吸收。
若长时间得不到改善，会对孩子的身体不利，影响身体健康和发育。所以油炸食物别轻易给孩子吃，如果吃的话要控制食量。
三、不要在晚上吃饭时强迫孩子多吃饭
家长总想孩子多吃饭，怕吃少了耽误发育，这种想法是好的，但要分时候，晚上吃饭的时候一定不要强迫孩子多吃饭，不然很容易伤到脾胃。
一旦晚上吃太多，没有足够的时间消化食物，那么食物就会在肠胃内堆积，给肠胃增加负担，而且脾胃等各器官无法得到很好的休息，时间久了身体就出问题了，也会耽误发育。
四、不要长时间让孩子待在室内
有些家长不太爱交际，喜欢窝在家里，那么孩子也只能在家里，时间久了，孩子不喜欢出门了，会爱上看电视、玩手机，这样一来，不仅会影响孩子的性格，还会影响孩子的身体健康。
运动量太少的话，食物消化慢，会堆积在肠道内，容易出现消化不良的情况，时间久了脾胃会受到影响。
孩子睡前没有大量运动，并且室内温度适宜，孩子穿的盖的都不厚，在这种情况下孩子睡着后却大量出汗，可能是脾胃虚弱造成的，家长要注意了。
家长可以在饮食上多调节，常利用一些养脾胃的食材做饭菜，烹饪中要注意少盐少油，并且要做一些好消化的食物。还可以带孩子在室外多运动。
脾胃需要慢慢调理，别等到受伤严重了才来后悔。如果做错了，请及时改正。