闺蜜怀第一胎的时候，没有太多经验，想做什么就做什么，想吃什么就吃什么，谁也拦不住。有一次，她家里的热水器坏了，她竟然直接用冷水洗头，结果第二天她就感冒发烧了，最终不得不服用感冒药物。但，是药三分毒，即使医生能够开出对胎儿影响小的药物，但也会让胎儿受到一定程度的伤害。
那么在怀孕期间，准妈妈们应该怎么做才能够让自己少生病呢？
一、准妈妈应该做到这三点
1、勤洗手
大家都知道，一般而言，手上会有很多细菌，所以，当准妈妈吃饭的时候，如果没洗手的话，那么细菌很有可能就会跟着食物一起进入口中了。所以准妈妈们为了让自己变得更健康，就一定要记得勤洗手。
2、不直接接触病人
女性朋友在怀孕之后，一般而言身体的抵抗力就是有所降低，再加上孕中的各种不适，很大程度上会增加自己被传染疾病的机率。所以在备孕期间，准妈妈最好不要接触患病者，尤其是患传染病者，也尽量远离人多嘈杂的地方，以免不小心染了疾病。如果家人有人生病或者亲属患病，需要照顾、看望，也可以请与家人或者老公讲清利害关系，或者请老公家人代劳照顾、看望。
3、提高准妈妈自身的免疫力
有些准妈妈太粗枝大叶，不注意怀孕和没有怀孕这二者的差别，所以在怀孕期间会做一些不该做的事情，于是，最终导致自己的身体免疫力下降。一旦准妈妈们的身体免疫力下降，那么疾病找上门是非常容易的事情。
所以准妈妈们一定要合理饮食，多出去走动走动，衣服也要按天气情况增减，做好多重防御，提升自身的免疫力，让疾病远离自己，给孩子一个温暖幸福的家。
二、除此之外，准妈妈还应注意下面这些：
1、注意家庭成员之间的卫生状况
准妈妈们在怀孕的时候，家里最好可以保持舒适安静的修养环境，家庭的卫生也应该特别注意，比如：饮食卫生、衣物卫生、环境卫生等等。
2、注意家里的宠物的卫生状况
如果家里有养宠物，一定要经常带宠物去医院检查身体，防止宠物患上不利于准妈妈身体健康的疾病。另外，对于宠物的毛发也需及时清理，保证家里卫生环境。
其实，只要准妈妈们在怀孕期间多注意一下身体健康，就不会有什么问题。准妈妈们也不需要太过担心和谨慎，只要注意卫生就好了。