熬过了十月怀胎阵痛和生产，败给了产后痔疮！！！非常痛苦！！我是月子里很顺利，没有便秘，痔疮也没发作。30天后开始便秘，五天拉不出来大便。
最长的一周没有大便，用了开塞露，很顺利的出来了，菊花开始隐隐作痛，我当时就知道肯定是痔疮犯了，就第一时间涂了马应龙，但是几天不见好。持续便秘，大概两周后，大便后剧烈疼痛，很久不能缓解。
那几天真的是坐立难安，菊花疼痛随时随地搅扰着我，简直生不如死，比生娃还痛苦。加上涨奶之苦，娃挂在胸口上每天狂嘬，两个咪咪仍然硬的像石头，我那几天连哭的力气都没了！！疼了三天之后，我决定了：坐月子喂奶啥的再说，一定要先把这个痔疮问题解决！
忍不住去医院挂了急诊。手检时我直接杀猪叫痛哭。被告知是痔疮，而且需要很长时间才能恢复，因为哺乳期不能做手术，医生给我开了一些药就让我回去了。我尝试了一个月，终于不疼了，痔疮肉球也没了。
讲述一下我是怎么对付产后痔疮的，总的来说主要从3个方面：
一、清洁消炎
二、消肉球
三、日常习惯改善
想要把痔疮彻底赶走，还不留下任何痕迹，永远不要想着光靠某一个单独的什么东西去掉，一定是得全方位的下手。
一、清洁杀菌
长痔疮后最大的感受就是疼，疼的想撞墙！医生让我早晚各进行一次高锰酸钾坐浴，说是有止痛效果，也可以起到抑菌的作用。顺便也可以清洗pp，保持pp的清洁卫生。对了，坐浴比例是每5片兑水2000ml，每次坐浴5-10分钟，水温比温水稍微热一点，但不要太烫，每次坐浴完都能明显感觉疼痛感减少了许多。
二、消肉球
每次坐浴之后让老公帮忙把凝胶涂抹到肉球上，在使用过程中，发现了肉球在慢慢变瘪。坚持用了一个月，之前频繁发作的肉球基本上都萎缩成了皮赘，一些痔疮症状也没有再出现过了，为了防止复发我还专门再用了半个月巩固了一下~
三、日常习惯改善
多喝水多吃含膳食纤维食物，医生说我得痔疮很大原因是与便秘有关，所以就需要调节，促进肠胃蠕动力求大便通畅，减少便秘。最好的办法就是多喝水，多吃一些含有膳食纤维的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。老公就每天督促我喝水，并且也会给我做一些排骨汤，猪肾汤，鱼汤，猪蹄汤，小米粥，或者各种营养粥让我喝。
适当的运动
听医生说子宫在恢复孕期大小前仍然会对周围的脏器造成压迫，如果盆腔静脉回流不畅，肛门就会受到压迫，极易形成痔疮。适当的运动会让产妇恢复得更快，可以进行慢跑、瑜伽等运动，这种运动的运动量都不算太大。所以我每天都会抽时间运动半个小时到一个小时。如散步、瑜伽、太极拳、腹式呼吸，没事还会做腹部按摩。
不要忍着不排便
一有便意就去厕所排便，因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。可以每日早晨可以进行一次排便运动，这样可以让身体形成记忆，方便养成习惯。我每天会喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，然后去卫生间拍宿便。
个人卫生要注意
内裤常换洗，保持干净，能避免细菌滋生，加重痔疮或引起其他疾病。上面就是医生教给我的方法，我的建议是如果痔疮不是特别严重的宝妈，可以先收藏起来到时候试试我的方法。如果特别严重的，就要去医院检查做手术哦！