孕妈遇到流感应如何治疗?
1、看感冒的程度,视情况而定
如果是孕妈得的是普通的感冒,并且只是觉得有轻微的咳嗽、咽喉痛的话,那么可以不用药物治疗,这时可以采用一些物理疗法去进行缓解,平时应要多注意休息,多喝水。
2、多喝水
无论是普通的感冒还是流感,如果孕妈们平时不注意及时补充水分的话,很可能会造成体内水分不足,加重心脏和肾脏的负担。孕妈们如果不爱喝白开水的话,可以适当地去补充一些淡盐水,蜂蜜水等。
3、热水泡脚
孕妈应如何预防流感?
1、接种流感疫苗
预防流感,最有效的方法就是去接种流感疫苗。建议女性最好在孕前接种疫苗,这样才能在孕期给宝宝更好地保障。
2、少到公共场所
在流感流行期间,孕妈要注意个人卫生,尽量不到人口密集的场所,不接触感冒的病人。在家中居室的话,要经常通风换气。出门时勤带口罩、咳嗽时用纸巾捂住口鼻、勤洗手等可减少流感传播。
3、增强自身抵抗力
孕妈们自身也应当保持良好的心情,多吃新鲜蔬菜水果,保持营养均衡,增强对疾病的抵抗能力,尽量避免感染上流感,如有不适应及时就医。
关于流感的问题,孕妈们应该引起重视。万一稍有不慎,影响的不仅是孕妈们自己,还有肚内的宝宝。平时应注意自身保暖,室内通风,保持良好的心情和营养均衡,做好预防措施,这样流感就不会找上你了。
我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。