流产，对于满心期待着孕育新生命的妈妈来讲是痛心的。而“习惯性流产”对许多备孕妈妈造成的伤害更是巨大，习惯性流产通常是指自然流产超过3次，可想而知这种情况一旦发生，对于女性来说是多大的伤害。那么我们该如何对“习惯性流产”说“不”呢?
如何预防习惯性流产?
1、做好孕前检查
为什么我们一直强调孕前检查?那是因为检查可以帮助确定自己的身体是不是能够顺利的受孕和生产。许多问题都能在孕前检查中看出来，如果检查出有问题就及时治疗;如果没有问题，那么OK，你就可以安心的备孕了!
2、记得定期产检
定期产检可以减少我们的恐慌，又能及时发现问题，对保胎有着一定的帮助，对宝宝和孕妇的健康都有保证。
3、注意调理身体
要注重饮食均衡，各种营养物质都不能少，譬如叶酸、蛋白质、微量元素、维生素等等，但同时不要盲目进补。同时要注意休息，保持心情舒畅，尽量避免情绪大起大落。
即使备孕女性之前出现过习惯性流产的情况也请不要灰心!如果经过检查没有特殊的问题，还是可以自然怀孕的。但需要注意的是，要把握好流产和再次备孕之间的时间间隔。此外保持充足的自信很重要，心态端正，生活规律、饮食合理，保证身体的健康，备孕成功自然就是水到渠成的事情!