导语
怀孕对妈妈们来说，是一件既幸福又折磨的事情。
幸福的话自然是妈妈们要迎来人生中另外的一个阶段，新的角色代表着新的生活，这一切都是幸福的来源；折磨呢，自然就是说怀孕这段时间了，从身体的不适到心理的憔悴，简直让妈妈们“度日如年”。其中最让妈妈们难受的折磨之一，就是孕吐了。
有些孕吐比较严重的妈妈们，一天下来都吃不上几口饭，看到吃的东西就想吐，吐到胃里面空荡荡的也不行，还是难受，还想继续吐。甚至开心爸爸还见过一个妈妈，别说看到吃的东西了，大家在那里聊天晚上吃什么，光是听到食物的名称，这位妈妈就忍不住的想吐了。
那么，孕吐到底对妈妈和宝宝来说，是好还是坏呢？
关于孕吐激烈宝宝聪明的说法
每当妈妈们在那里孕吐激烈，难受到不得了的时候，总是会有一些老人们在旁边开心不已，当然并不是妈妈们越难受她们越开心，而是从老一辈人们的经验判断，妈妈们的孕吐越激烈，代表着宝宝越聪明。
这种看法有依据吗？
当然没有了，关于孕吐的成因，现在有很多种说法。比如这是妈妈体内对宝宝这个“异物”的排斥反应；比如这是为了保护妈妈不要吃得太多，用孕吐来达到这个目的；再或者是因为妈妈们本身孕激素的急剧变化导致的。不管是哪一种成因，都和宝宝聪明没有关系，是真的一点都没有。
事实上，宝宝是不是聪明，更多的是遗传因素（70%）的影响，以及后天（30%）的培养决定的。而孕吐只是妈妈们怀孕早期的一种正常生理变化，根本不会决定宝宝的智商。
相反，如果妈妈们的孕吐很严重，吃什么吐什么，甚至是闻到食物的气味或者听到食物的名称，就会下意识地呕吐的话，反而对自己和宝宝都不好。
原因其实很简单，怀孕后妈妈们对于营养的需求是很多的，一方面自己身体的变化需要消耗更多的营养物质，另外一方面，宝宝的生长发育也是需要大量营养物质的。所以，妈妈们的饮食，更多的是负担起了“两个人”的数量。
而孕吐呢？则是使妈妈的胃口不好，吃不下东西，甚至会出现厌食的情况。这样的话妈妈们的营养摄入就会不足，紧接着宝宝的营养就跟不上，生长发育也是会受到很大影响的。另外，经常呕吐的话，妈妈们体内的电解质平衡也会被打破，肝脏会受到不小的影响的。
孕吐激烈怎样缓解
那么，对于妈妈们来说，孕吐激烈的时候，该如何缓解呢？开心爸爸在这里给大家几个小的建议，希望能够帮助到饱受孕吐困扰的妈妈们。
首先就是放松心情
有相当一部分妈妈们的孕吐反应，可以通过放松心情，养成良好的生活习惯来缓解。
虽然说心情好和孕吐没有直接的关系，但是当妈妈们每天都能够很好调整心情，天天开朗的话，是可以在一定程度上抑制孕吐的。毕竟老话说得好“人逢喜事精神爽”嘛，妈妈们开心了，身体也会很舒服的。
其次是科学的饮食
既然妈妈们孕吐严重，在饮食方面就需要十分注意了。
那些重口味的，多油多糖的食物尽量就不要接触了，更多的是吃一些清淡的食物，这些食物就算是吃下去，也不会对妈妈们的胃口产生太大的刺激作用，也可以在一定程度上缓解孕吐。
最后少接触那些刺激性的气味
最后
最后就是少接触那些让自己孕吐的气味了。
常见的有油烟味，当初开心妈妈就是一闻到油烟味就想吐，然后整个孕期都是开心爸爸在那里做饭，结果呢，确实是孕吐症状减轻了。如果有类似情况的妈妈们，不妨也试试，远离油烟的方法。
其实孕吐只是孕期的一个正常表现，和宝宝是不是聪明，以及别的因素没什么关系。甚至孕吐严重的话，会影响到妈妈的身体健康，和宝宝的生长发育，是一件比较严重的事情。如果妈妈确实是孕吐严重的话，是需要及时就医检查治疗的。
那么您怀孕的时候，孕吐激烈吗？留言一起来说说吧！