1.影响味觉
一般一岁以后的宝宝才可适量吃盐，如过早或过多吃盐，会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差，饮食时会对调料添加剂的口味产生依赖，并出现挑食、偏食等不良的饮食习惯。
2.长大后更容易得高血压
钠在人体内的含量可直观地影响血压，钠过多会使血压升高，宝宝食物中过早添加了盐，会使宝宝未来患高血压的几率大大提升！
3.加大心血管疾病的风险
宝宝越早吃带调味剂的食物，口味就会越来越重，也会开始挑食，不吃无咸味的食物，这无形中会让宝宝养成高盐的不良饮食习惯，为心血管疾病埋下隐患。
4.造成胃肠道炎症
食入过量的高盐食物后，对胃粘膜会造成直接损害，甚至出现胃炎、胃溃疡等病症，造成对胃的严重伤害
5.增加肾脏的负担。
婴儿太早吃盐会对肾脏造成伤害，六个月之内的孩子每天的盐分摄取不能超过一克，一般从奶粉里面或者是母乳里面就能够摄取充足，如果过多的摄取盐分，对孩子的肾功能会造成影响，而且还会让肾脏负担变得严重，会引发高血压还有水肿。
6.引起婴儿肥胖症
宝宝体内储存的钠超标，会导致宝宝多喝水，从而导致身体浮肿。