好孕源于坚持,好孕经验让你少走弯路
昨天的一位多囊患者已经确定好孕,而且一再交待不要发截图到朋友圈,但是这位患者愿意把自己好孕的经验分享给大家。今天整理如下:
促卵食疗方:
益母当归煲鸡蛋
益母草30克,当归15克,鸡蛋2只,将药材用清水2碗煎制成一碗,用纱布滤渣,鸡蛋煮熟冷却后去壳,插小孔数个,用药汁煮片刻饮药汁,吃鸡蛋,每日吃2个,经常食用可以调经养血,增加卵子的排出,提高受孕功能。
好孕汤:
据患者讲,患者的爷爷也是一位老中医,把好孕汤的方子做了一些改动如下
山楂5个,红枣增加到10个,(我们原来是5到8个),枸杞一小把,荷鹿川香每天都是60克,黑豆一小把,(提前浸泡一晚上),增加当归30克。煎制方法一样,时间可以适当延长,喝汤,最后吃掉黑豆,值得一提的是老公也同时喝。对女性有促卵泡发育的作用,对男性则可以强精壮肾。
据患者讲
1、每周吃一次海产品,一两次牛肉及豆类;每天都吃杂粮,燕麦,小米,玉米,黄豆,黑豆等曾交替用。
2、我们食疗的鱼肉汤,牛羊肉汤除了外出时,也经常喝。
3、患者为了运动购置了跑步机,可以说每天的运动也起了关键的作用。