这是一篇让你在月子里变漂亮的攻略!科学坐月子，一天天慢慢变美变瘦!!
12个方法，具体看图:
1、腹式呼吸
2、按摩腹部
3、绑好收腹带
4、上肢运动
5、多睡觉
6、每天泡脚
7、注重月子餐
8、这些食物可多吃
9、月子汤很重要
10、产后饮食顺序
11、产后易脱发
12、注意护肤
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如何利用坐月子变瘦变美
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