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娱乐圈的女艺人,好像每次怀孕的时候都会引起一片热议。原因是女明星们好像都拥有一个特殊体质,怀孕的时候只胖肚子不说,就连近况的身材都能恢复得那么快。
麦迪娜和姜潮可以说是娱乐圈的一对神仙夫妻了,两人相爱多年才步入的婚姻殿堂。在2022年举行了婚礼,并在同年生下了儿子姜莱。
在不久前两人还迎来了二胎,二胎是个女儿,儿女双全可真是太让人羡慕了。妈妈麦迪娜母亲还在坐月子,虽然还没出月子,但是身材已经恢复得非常好了。
近况40天!麦迪娜晒近况身材对比图,小蛮腰让网友们羡慕不已!
前几天,麦迪娜在社交平台上宣布自己快出月子了,并且配上了一组图。第一张图是生女儿前一天和现在的对比。怀孕时的麦迪娜身材看不出一丝臃肿,只是肚子大了一点。
而下面那张图,是现在即将出月子的麦迪娜,身材竟然恢复得这么好。全身上下,凹凸有致,没有一丝赘肉。不禁让人怀疑,女明星的子宫收缩得都比普通人要快。
第二张图片,是肚子的变化。可以看到上面那张图,看起来稍微肉肉的,是生完女儿的第二天。而现在的肚子,苗条又紧致,还能隐约看到马甲线。
看到这个对比图,网友们都羡慕不已,究竟是怎样在这么短的时间内就恢复得这么好的。并且网友们表示,第一张肉肉的肚子,已经超出了很多普通人的身材了。
因为大家都知道,坐月子的时候,医生是不建议去做一些运动的,因为近况的身材比较虚弱,要好好休息。
所以在这些羡慕的声音中还夹杂着一些复杂的声音:“近况妈妈月子里都是疯狂大补,因为要喂奶,这么短的时间根本不可能瘦得这么快吧”!
“女明星都想着赶紧复出,都想赶紧在大众面前有一个好印象,谁还管是不是哺乳期呢”?
其实网友们对哺乳期妈妈的恶意这么大,也是因为担心这些女明星为了有一个好形象,就疯狂地瘦身,不考虑自己正在哺乳期,怕对孩子产生不好的影响。
网友们大可以放宽心,当妈妈的,没有一个是自私的,孩子永远是第一位置的。而且,麦迪娜近况身材能够恢复地这么快也并不是没有可能的。
从怀孕到近况,女明星都会有专门的营养师来均衡地搭配饮食。不会像我们普通人怀孕那样,只会疯狂地补充营养,而且她们的月子餐也不是以前老一辈吃的那种各种大补汤。加上适量的小幅度运动是可以在这么短的时间内瘦下来的。
近况合理饮食
有的妈妈在生完宝宝后会发现自己不仅没有瘦下来,反而是比怀孕时还要重。其实就是因为在生完宝宝以后,没有合理地进行月子餐饮食,加上不运动,所以体重反而上升了。
现在都讲究少食多餐,营养均衡地搭配。有条件的妈妈们可以去一些靠谱的月子会所坐月子,或者是在家自己做做功课,切记,不要暴饮暴食。营养是搭配出来的,不是吃出来的。
近况做产褥操
以前老一辈坐月子讲究的就是在床上躺着,认为睡觉就是对身体最大的帮助。虽然月子期间,不可以进行一些剧烈运动,但是适当的运动反而能够帮助身体机能的恢复。
可以做一些简单的产褥运动,比如活动一下关节,多走动,这些不仅能够消耗身体中的脂肪,还能够促进血液循环,对身体更加有帮助。
所以近况的妈妈们,只要合理地饮食,加上简单的运动,也能慢慢地恢复好身材的!不过近况还是要多注重身体,毕竟健康才是第一位的!
萱爸有话说
当妈妈的人都是世界上最伟大的女人!不管怀孕和近况妈妈们的身材如何,都不要产生任何心理上的焦虑,心情好,身体好就是最重要的!
我是小萱爸爸,积极学习带娃的“女儿奴”一枚,每天分享育儿过程中的所思所感,如果你喜欢我的文章,请关注、转发、评论,你的喜欢是我写作的最大动力!
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