6月23日，韩庚的妻子卢靖姗在她的个人社交平台上分享了一段怀孕视频。这一次，卢靖姗向大家讲述了她从怀孕初期到第二次怀孕的变化。她特别提到了孕期的锻炼，她是公认的“运动达人”。
卢靖姗说，在怀孕的前三个月，婴儿不稳定，医生不建议在此期间锻炼，所以必须以休息为主。三个月后，几乎所有的宝宝都稳定了，所以在这段时间里，卢靖姗会尝试各种运动。不过她也特别声明，无论是不安全还是安全，运动时都要遵医嘱！
卢靖姗还透露，在怀孕早期，她的孕酮值有点低，所以她不得不服用孕酮补充剂来保护胎儿。吃了这种药后，孕妈妈会有些不适，而卢靖姗则用“荷尔蒙会特别疯狂”来形容自己的感受。
此外，卢靖姗还直言自己在怀孕初期曾有过孕吐的经历。不仅如此，因为怀孕，她的胸部因为荷尔蒙变得有点痛。总之，怀孕前后，身体变化非常明显。
在之前的怀孕视频中，卢靖姗也透露她有些贫血。由此可见，卢靖姗在怀孕初期受了很多苦，母爱太伟大了。
由于前三个月没有锻炼，卢靖姗承认她在三个月内体重增加了3公斤。不过稳定期过后，她恢复了运动模式，体重得到了控制。直到怀孕五个月，她才开始发胖。
卢靖姗谈到了她怀孕期间的一些体育活动。她可以练习瑜伽、普拉提、游泳和散步等。她怀孕期间状态很好。
说起来，卢靖姗在怀孕前就很喜欢运动，时不时会透露自己的运动套路。怀孕后，她也没落下运动。婴儿稳定下来后，卢靖姗重新开始了她的锻炼模式。
翻看卢靖姗之前的分享，她有一张阿宝骑自行车练瑜伽的美照。骑自行车时，卢靖姗已经怀孕6个月了。当时她穿着紧身的运动look，怀孕的身材一览无余。除了怀孕的肚子越来越长，四肢依然纤细，和怀孕六个月的样子完全不一样。它们被保存得很好。
前几天，练习瑜伽的美照同样惊艳了很多网友，因为此时的卢靖姗已经怀孕7个多月了，但她依然保持着大如篮筐的肚子和修长的四肢。如果不看肚子，她完全不像一个孕晚期的孕妈妈，长着一个没有多余体重的孕肚，太让人羡慕了。
除了宣传自己的运动习惯，卢靖姗还会大方秀出和老公韩庚的生活是甜蜜的。不久前，卢靖姗在自己的社交账号上公开了与韩庚的恋情合照，为她庆生。当时她化着精致的妆容，穿着略显修身的孕妇装，展现孕期的美好状态，美丽动人。
卢靖姗和韩庚在同一天向每个人扔狗粮。她挺着孕肚坐在老公腿上，脸上写满了幸福。韩庚也微笑着拥抱他心爱的妻子。他轻轻地抚摸着卢靖姗的大腹便便、甜美幸福的脸。真的是隔着屏幕秀。
现在卢靖姗离预产期越来越近了，我真的很期待我宝宝的到来。那么我希望卢靖姗在接下来的怀孕中保持良好的状态，早日生下与韩庚的爱情结晶！
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