当乳房充满乳汁就会开始肿胀,买下乳腺炎发作的隐患,所以准妈妈应该每1到3小时哺乳一次。如果在预定的哺乳期前已经涨奶,准妈妈就必须把乳汁清空。如果乳房内的乳汁凝结成块儿,可能会引起乳腺炎。
每个宝宝都有不同的吸奶需求,同样,每个妈妈的产奶量也是不一样的。有些宝宝可以在十分钟之内就吸完一侧,乳房的乳汁,而有的宝宝则需要长达30分钟的时间。妈妈要了解宝宝的心理需求,给他足够的时间,彻底清空你的乳房,不要限制宝宝的进食时间。
如果上次喂奶时,宝宝先吸的是右侧乳房,那么在下次喂奶时,让宝宝先吸右侧乳房。交替排空两侧乳房内的乳汁,能减少患上乳腺炎的风险。如果准妈妈忘记上次喂奶的顺序,可以在手腕上戴一个腕带,进行提醒。