宝宝出生以后吃什么是每个妈妈最关心的,为了让宝宝在出生以后吃到一口好奶,妈妈们也是费尽心思,目前提倡的就是母乳喂养,为了促进和支持母乳喂养,每年的8.1-8.7号是世界母乳喂养周,今年是第29个世界母乳喂养周,今年母乳喂养的主题是"支持母乳喂养,守护健康地球"。
小艺是一名新手妈妈,在带孩子上面是没有什么经验,但是她的宝宝吃得白白胖胖的,每次小艺带着宝宝出去,熟人看见都会问"你的奶水真好呀,看宝宝吃得白白胖胖的真可爱~"。每次说到孩子奶水这个问题,小艺就会回想起自己在刚刚给孩子喂奶的时候犯的错。
在生产完开奶的时候,小艺几乎没有下奶,孩子饿得哇哇哭,光吸不下奶,她自己心疼的也不行,直到产后第四天的时候,才慢慢有奶水,但是小艺却发现自己的母乳有点淡淡的黄色,她以前不知道听谁说这样的奶水是没有营养的,要是白色的营养才好,于是那几天的奶水都被她挤掉了,一直到奶水慢慢白色,她才让宝宝吃。后来朋友知道了告诉她,说这个是没有科学依据的是假的,小艺觉得自己真是办了件糊涂事。
母乳喂养是现在非常倡导的一种喂养方式,尽管奶粉里的营养很全面,但是母乳里还是有配方奶粉里没有的东西,宝宝在出生之后吃的第一口奶也是非常重要的。
长沙市第一人民医院的妇产科专家表示:母乳是宝宝最理想的天然营养品,它的好处非常的多,可以给宝宝提供抵抗力,减少宝宝感染性疾病的发生概率,能够让宝宝正常的发育,同时,母乳喂养也能减少妈妈们患乳腺癌和卵巢癌的发生几率。
但是你知道吗,母乳喂养也会需要注意一些问题的,不然就很容易会踩坑。
在母乳喂养的时候,你踩过这些"坑"吗?
刚生完以后不能喂奶,等奶胀了才能喂
有的人认为在刚刚生产完之后,妈妈的身体还没有调节好,这个时候喂奶的话,奶水也是没有营养的,不好,其实这种说法是完全错误的。
在宝宝没有出生之前,妈妈身体的各项都已经在为母乳做准备了,尤其是在产后的72小时之内,这个时候母乳的分泌还不是很多,但是这些量已经足够宝宝吃了。在宝宝出生之后,就要让宝宝开始吮吸,刺激乳头的母乳分泌,这样也能保证乳腺管的通畅,减少乳汁的淤积,否则,积奶是非常痛苦的。
母乳攒一攒喂量会更多
母乳分泌的量并不是绝对的,他的分泌量是一个动态的过程,在母乳喂养的规则中,强调的是按需喂养,只要宝宝有需求,妈妈就要哺乳,并不像我们吃饭有固定的点一样。
要想让妈妈有充足的乳汁,要按需喂养,不限次数、不限时间的哺乳,这样宝宝在吮吸的过程中就会刺激乳汁的分泌,哺乳就能顺利进行。并不是说等一等母乳就会更多,要想看自己的奶水是否够宝宝吃的时候,要看一下宝宝体重的变化及大小便的变化来进行科学的评估。
发热就不能给宝宝喂奶了
这个说法也是非常错误的,发烧它可能是由于很多疾病引起的,像是乳腺管淤堵的话也会引起发热,这个时候就更需要宝宝吮吸才缓解淤积的情况。如果是普通的感冒发烧,只有在很少的情况下需要停止哺乳,这个时候母乳喂养的话会让妈妈体内产生的抗体来更好地保护宝宝,因此不用担心宝宝会被感染。
妈妈生病的时候,做好个人的卫生和带好口罩,还是可以持续哺乳的。
另外,有的妈妈生怕自己的奶水不够吃,会在产后饮用大量的下奶汤或者是浓汤,需要注意的是,如果摄入过量的汤水,会导致乳汁过量,有些汤水的脂肪含量高的话还会使乳汁的黏稠度增大,很容易造成积奶的情况。妈妈们在产后还是要以一些清淡的饮食为主,可以适当的增加一些高蛋白的食物。
各位妈妈们在哺乳的时候有没有踩过什么坑呢?