产妇得痔疮的概率非常高,可是在怀孕期间,如果做痔疮手术的话会有流产、早产的可能,孕妈妈们该如何做好痔疮预防工作呢?跟着大连第一夫人月子会所一起来看看吧~
一、为什么大部分孕妈都会得痔疮?
原因1:子宫体的生理变化
妊娠期,盆腔血容量增加以及子宫体膨大压迫盆腔、直肠静脉,造成了痔血管血液流通不畅。
原因2:激素水平改变
妊娠期高水平的黄体酮循环会导致静脉壁松弛和静脉张力降低,平滑肌全面放松,使静脉失去弹性而扩张成痔!
原因3:排便习惯改变
妊娠期孕妇大多活动量少,加之久坐,导致胃肠蠕动过慢,胃肠动力下降,粪便干结堆积,形成便秘!而排便时排出干结的粪便也易对直肠壁形成压迫,迫使肛周静脉发生淤血、裂口、水肿等改变,诱发痔疮。
原因4:分泌物异常
孕晚期白带、产后月经异常的分泌物刺激肛门皮肤,引发慢性炎症造成结缔组织增生,从而形成痔疮。
二、痔疮有哪些症状?
1.大便后擦拭出血,或是冲马桶时,会看到便中有鲜血出现;
2.肛门周围的疼痛和灼热感,会让你上厕所像是在拉玻璃渣,很不舒服;
3.肛门肿胀,有肿块从肛门部突出;
4.便后有粘性分泌物流出;
5.便后仍有便意,总觉得没有拉干净;
6.不注意肛门卫生,会刺激皮肤出现肛周瘙痒。
三、孕期痔疮的危害
1.对孕妈妈
痔疮经常反复出血,日积月累,可导致贫血,出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状!内痔或混合痔发展到一定程度,孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时,痔块即能脱出,增大妊娠妇女精神和体力的负担!
在孕晚期,不少孕妇出现双下肢浮肿,肛门上下静脉扩张、淤血加重最后在自然分娩过程中用力屏气,使腹压急剧上升,导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿,难以还纳,给产妇带来极大的痛苦,甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。
2.对胎儿
孕妈妈贫血,会造成胎儿营养不良,影响胎儿正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产等。
四、孕期痔疮预防攻略
1.饮食
多食用膳食纤维含量高的食物,多补充水分,不要一味地进补。
2.作息
保证充足的睡眠,尽量避免久站、久坐,适量活动,适当休息。如工作需久坐,尽量选择舒适透气的座椅及椅垫,减轻肛门压力。
3.心理
保持心情愉快,不要过于紧张、焦虑,开心地等待宝宝的到来。
4.坐浴
孕期坐浴会有宫腔感染的风险,可以每次便后用湿厕纸擦拭,清洁同时还能达到99.9%抑菌率,注意不要选择水分过高的产品,避免感染。
5.肛门保健
每天练习提肛运动,收缩肛门30~50次,能减少痔静脉丛的淤血改善液循环,预防痔疮。
6.药物
孕妇不要随意选用痔疮膏,尤其是含麝香的痔疮膏!如需用药,请在医生指导下选温和无刺激的外用。