孩子的饭食，妈妈的操心事，小家伙们尚在腹中的时候，宝妈们每天就开始操心营养摄入的问题，等到小宝宝出生以后，吃喝拉撒更是大过天的事。
随着小家伙一天天长大，妈妈的乳汁已经无法满足宝宝们增大的胃容量了，这个时候就需要引入粗粮，让小宝宝也尝遍大千世界的种种美味。
在辅食喂养的路上，有很多的坑和绊子，新手爸妈特别容易中招，这六个辅食喂养的误区，看看你中了几个？
辅食喂养、米粉冲调的常见误区，很多新手爸妈中招
我家二宝刚六个月大的时候，有一天我抱着娃逛超市，遇到了隔壁小区的王二姐。
我在婴儿米粉的货架旁逗留了许久，正在挑选宝宝辅食需要的米粉。王二姐忽然凑近，小声说：“米粉不能吃超市买的，添加剂太多，对孩子不好！”
我感到非常错愕：“什么意思？”王二姐继续神叨叨地说：“我们家孩子的米粉，都是我亲手做的，外面卖的能放心吗？都不卫生的！”
这一席话虽然是出自好心，但我实在是没法苟同。
自己动手制作米粉，确实是一个好办法，但是宝宝吃米粉有一个重要原因，就是为了补充铁元素，自己用原始方法制作的米粉，很难满足宝宝对铁元素的需求。
而且，如果说外面的不干净，实在是有点冤枉生产厂家了。自己动手制作的米粉，别说细菌多少了，可能连新鲜都很难保证，消毒设施实在是和生产厂商没法比。
米粉喂养的常见误区
《居民膳食指南》建议，婴儿的首餐辅食，应当选择强化铁米粉，来补充体内需要的铁元素。
米粉喂养常见的六个误区，新手爸妈很容易中招，宝妈们可不要做“迷糊家长”哦。
1）自己做更营养
老一辈的奶奶、姥姥们，最容易陷入这样的误区，新手宝妈们也很容易犯这个糊涂，认为自己做的才是最卫生、最营养的。
2）米粉冲得浓稠
很多宝妈容易犯冲奶粉一样的问题，就是把米粉冲泡得过于浓稠了。实际上，米粉和奶粉一样，是有冲泡配比的，宝妈们按照说明书的比例来冲泡就可以。
如果是自制的米粉，浓稠度原则是舀起后不易滴落，保证这样的浓稠程度就可以了。
3）先放米粉还是先放水？
冲奶粉先放水、后放奶粉，宝妈们习惯了这样的节奏，冲米粉也按照这个顺序来，这可就搞反啦。
米粉的冲泡顺序是先放米粉、后放水，水温以70℃为最佳。如果采用刚烧开的水来冲泡，可能会破坏米粉中的营养结构，宝妈们要注意哦。
辅食喂养的误区，宝妈避开
米粉的问题解决了，辅食还有另外三个误区，需要宝妈们注意规避。
◆辅食第一餐吃鸡蛋
很多宝妈觉得蛋黄含铁量高，第一餐辅食想给宝宝吃蛋黄。蛋黄虽然铁元素含量高（6.5mg/100g），但吸收率却仅有3%，属于非血红素铁，补铁效果并不理想。
而且蛋清当中的成分容易致敏，宝妈们安全起见，还是选择含铁米粉更好哦。
◆喝肉汤开荤
肉汤中蛋白质和钙微乎其微，脂肪含量更多，并不适合给宝宝开荤。优质蛋白多存在于肉里，给宝宝吃辅食肉泥、蛋黄，都是不错的选择。
◆过早引入调味品
一岁以下的宝宝，母乳和辅食中的钠元素已经足够宝宝需求，不需要额外添加任何的调味品了。
太咸的食物不仅容易导致挑食，还会增加宝宝身体代谢的负担，即使是1岁以上的娃，饮食上也要尽量清淡些。
【写在最后】
宝宝的健康，妈妈的心事。
【留言板】
这些辅食误区，你中了吗？