怀小宝宝的日子漫长而又枯燥,孕妈们无时无刻不盼望早日见到自家的小宝宝。不过在临产之前,孕妈们的心情却有些忐忑了,原因无他,毕竟分娩带来的疼痛早已是深入人心。但正是因为这个原因,母爱的光辉才显得那么真实。
一般来说,顺产生子需要经过这些阶段,孕妈们可要好好了解。
一.第一产程
二.第二产程
小宝宝的娩出是孕妈生产过程中的第二个产程,一般来说,这个过程会持续约两个小时。需要孕妈注意的是,这一阶段由于胎头会压迫到孕妈的直肠,所以分娩时会不由自主的出现排便感,有的孕妈可能还会因此失禁。在这时候孕妈千万别觉得不好意思,因为分娩还需要孕妈继续用力。
正确的用力方式可以帮助孕妈快速的分娩,最常用的方式就是在宫缩时,孕妈屏气向下用力,通过腹直肌以及肛提肌的力度帮助胎儿降生。在孕期,准妈妈们可以多做一些提升这两处肌肉的活动,对分娩非常有帮助。
三.第三产程
当胎儿娩出后,孕妈就进入了第三个产程。很多人都会有疑问,为啥胎儿都出来了,还要继续分娩?事实上,胎儿在降生之后,孕妈还需要继续通过分娩的方式把胎盘娩出。不过孕妈们不用担心,这个过程比较短,大约半个小时就能把胎盘娩出。不过孕妈们也要注意,如果娩出的胎盘不太完整,医生们可能还会徒手剥离,需要做好心理准备。
分娩对于女性真的是一个非常大的考验,除了生理上的疼痛以外,心理上的尴尬以及分娩时的各种危险都是孕妈要承受的,所以家人一定要给她鼓励、支持。