有一种成长是这个样子，在与过去身份告别的痛苦之中，迎来了新的身份。
正如《三十而已》里面的这句台词：“坐月子的时候顾佳已经死了，活下来的是许子言的妈妈”，我们每一个阶段的成长，都伴随着一个身份的死亡和另一个身份的诞生。身份的转变，也正是成长的结果。如果说成长是一个过程，蜕变也就是成长的结果。生命中一次次的蜕变，也正是成长的结果。与过去的某个身份告别的时候，总是伴随着痛苦。也许我们曾经承诺过，永远都不要变，那也只不过是一种幼稚的想法。
成长的过程，为什么总是要面临身份转变？
同样的道理，当你毕业之后，你便不再是学生了。这并不意味着你不需要学习了，而是意味着学习已经不再是你的主要任务了。当你开始工作之后，你作为工作中需要完成交办的任务。你需要掌握胜任某一工作的必要技能，并且承担必要的责任。你也许会怀念无忧无虑的学生时代，但是那个时代已经结束了。你能够做的就是，安心地接纳你的全新身份。
身份转变为什么总是伴随着痛苦？
1、从熟悉走向陌生，总会伴随痛苦
从一个你十分熟悉的环境，进入一个十分陌生的环境，你难免会有紧张不安，你也会对于过去熟知的环境格外的依恋。就好像婴儿诞生的那一刻，为什么是哭泣？因为从一个熟悉的环境，来到一个陌生的环境必然是紧张不安的，所以总是伴随着痛苦。从一个单纯的女性、妻子的身份，转变为母亲，同样需要经历一种痛苦，一种与过去熟悉的身份告别时的痛苦。
2、面对新的问题、新的任务总会不知所措
在迎接一个新的身份时，随之而来的是新的问题、新的任务。也正如你刚刚换了一份工作，你要面临的是新的问题、新的任务，你自然也会感到紧张不安，也会有一种不知所措的感觉。在成为母亲这一身份之后，自然而然也会产生诸多心理压力。面对自己的不知所措，也会感到一种痛苦。但是当你再次熟悉这个新的身份之后，你也就自然明白，原来无论你多么依恋过去的身份，你都不可能再回到过去了
3、过去既美好，过去既痛苦
人们在失去过去的时候，会对于过去的生活有一种鲜明的态度：过去既美好，或者过去既痛苦。尽管在过去的日子里，也许只是平平淡淡的生活，但是人们对于过去的印象，总是会被标签化。基于这一点，人们对于过去的身份总是会产生一种留恋，也正因为这一点身份转变会伴随着痛苦。人们接受一个新事物的能力，其实并没有那么强。哪怕新的身份带来了某种好处，但是接受起来也并不容易。
如何更好地迎接一个新的身份？
人们始终应该抱有这样一种心态，无论你未来面临怎样的问题和任务，你都要用一种开放的心态迎接它。你未来的诸多可能性，会在不经意间来到你身边。当你成为母亲或者父亲时，不要诧异，这就是你的诸多可能性的一种。你只需要坦然接纳这个身份，并且做好这个身份应该有的责任就好了。有时候，人们在客观上转变了一个身份，但是在心理上却还在排斥它，那么就会引发诸多问题。
如何能够克服诸多心理问题，在心理上接纳一个新的身份，才是从成长走向蜕变的关键一步。在认知层面要意识到，身份转变会给自己带来各种挑战。你要做的不是逃避，而是学会适应，学会迎接这些挑战。如果人们在心理上始终排斥某一个身份，那么就会引发成年人的叛逆心理。这就是诸多原生问题的根源，也就是个体不能够认同自己的新的身份。
总而言之，身份转变对个体而言是有好处的，作为个体不要留恋过去的某个身份，大大方方与过去告别，你才会迎来新的自我。