本号原创内容,未经授权任何平台不得转载,违法必究。
宝宝出生后,护士除了会告知孩子的性别,还会把宝宝的身高体重也测量好告诉孕妈和家人。说明了宝宝的身高体重,是新生儿出生后一项重要的指标。
以前常能听到别人报喜时都会说“谁谁家儿媳妇生了个x斤x量的大胖小子”,有人说这是因为宝宝的体重“暗示”了孩子聪明与否,宝宝出生越重,就说明宝宝越聪明!
所以,孕妈需要重视每一次产检时,对胎儿和母体健康状态的检查。同时,注意饮食的健康并保持体重的正常增加也是非常有必要的!
而胎儿体重过大,胎儿就很难顺利通过产道,大大增加了分娩的难度和风险,容易造成难产并增加剖腹产的概率。
根据世界卫生组织WHO推荐的肥胖标准,将孕妇分为:
出生体重和智商有关系吗?
那么胎儿的体重真的和智商有关?宝宝出生的时越胖,说明孩子越聪明越有福气?
这些说法由来已久,有的宝妈认为一般出生体重较大的宝宝,脑袋也都比较大,里面满满地装得都是智慧,宝宝当然就聪明啦。
的确有科学家通过研究证实过宝宝出生体重与智力成正比的说法,科学家们也推测这与“大宝宝”们的
也有研究人员认为,女性怀孕早期是胎儿神经发育的重要时期,这个时候胎儿获得了足够的营养,生长发育就会比较好,智商也就会更高。
不过,这也不是绝对的说法。而且,研究显示这个差距会随着宝宝体重的增加而变得越来越不明显。
也就是说,
对照下宝宝的发育情况吧~
在学会科学喂养的方式之前,先来看看世界卫生组织(WHO)对0-24个月宝宝的体重标准是如何划分的。记得对照下自家的宝宝看看有没有落下吧~
通常情况下,宝宝在出生后的头6个月里生长是最快的。4-6月龄的宝宝平均每周增加约110g~200g。
之后的体重增加会有所减慢,6-18个月时平均每周会增加85g~142g。
平均来说,在宝宝的第一个生日时,体重会比出生时增加3倍左右。
不过,每个宝宝都有自己的发育特点,不一定完全按照世界卫生组织给出的标准生长,只要宝妈们能观察到宝宝的体重在稳定地增长,而不是停滞不前就不需要过度担心宝宝的发育问题。
说不定哪天,宝宝想“开”了,也就突然长开了~
新生宝宝如何科学喂养
那么,宝妈们希望让宝宝出生后长得更好更快,又该怎么做呢?为了保证新生宝宝能够拥有充足的营养健康发育,宝妈们一定要按照科学的方式来喂养新生宝宝:
尽量保证母乳
美国儿科学会(AAP)建议婴儿在头6个月内完全母乳喂养。引入固体食物后,如果需要,母乳喂养应持续到生命的第一年,甚至更长。
但并不是所有新妈妈都具备母乳喂养的条件,所以也可以选择配方奶喂养。但无论是母乳喂养还是配方奶,都能满足宝宝的营养和成长需求~
喂奶次数和频率
新生儿一般每天需要喂8-12次奶,每次间隔2-3个小时,在出生的头两天每次可能只喝15ml的奶,慢慢会增加到30ml~60ml。
宝宝2个月大时,通常每3到4个小时喂一次奶,每次喝大约120~150ml的奶。
宝宝4个月大时,通常每次喝120~180ml的奶。
宝宝6个月大时,通常每4-5个小时喂一次,每次喝240ml的奶。
宝妈多观察宝宝一段时间就能发现宝宝饿了的信号,舔嘴唇、伸舌头、张嘴巴、吮吸手指或者身边的东西、变得烦躁不安等等,都是宝宝饿了的表现。
当宝宝闭上小嘴巴,不再吮吸妈妈的奶头或奶瓶时,有可能是宝宝已经吃饱了,也有可能是宝宝喝奶喝累了,想要休息一下。
这时宝妈也可以隔一分钟左右,再喂一下宝宝,如果宝宝还没吃饱就会继续吮吸啦~
补充维生素D
维生素D有助于宝宝吸收钙和磷,这些都是宝宝骨骼发育所必须的营养素。
研究表明,足月婴儿出生后需补充维生素D10μg/d(400IU),才能维持血清的正常水平,不至于出现临床上维生素D缺乏的表现。
根据《中国居民膳食指南》中的建议,人乳中维生素含量低,全天泌乳总量中的维生素D不足2.5μg,婴儿并不能通过母乳获得足量的维生素D。所以,婴儿出生几天后就应该每日补充400IU(10μg)的维生素D。
出生不久后就要每天补充400IU(10μg)的维生素D补充剂,补充应该持续到断奶,并保持每天摄入至少1升的全脂奶。(12个月后不应使用全脂牛奶。)
由于市面上销售的合乎国家标准的配方奶都含有至少400IU/L(10μg/L)的维生素D。因此,如果宝宝每天能够饮用至少32盎司(1L)的配方奶,则不需要额外补充维生素D。
宝宝的饮食不一定很规律
宝宝最开始的饮食可能并不规律,尤其是在出生后的2-3周,生长的加速可能会增加宝宝每次吃奶的时间和频率。
所以宝妈们一定要细心观察宝宝发出的饥饿信号,及时喂奶,而不是一定要按时按点地喂宝宝哦~
如果在宝宝出生后的头几天,每天换2-3片尿布。在出生后的4-5天,每天换5-6片尿布就基本说明新妈妈的喂养方式宝宝吃得刚刚好~
如果宝宝的体重也能保持稳定增长,并且每次喂奶之后看起来都很满足,宝妈们就大可放心地按照自己摸索到的规律和方法继续喂养宝宝,不用担心宝宝营养不足或过剩的问题啦~
而为了在喂奶时培养和宝宝的感情,让宝宝爱上喝奶,喂奶时可以多和宝宝进行一些眼神交流,抱紧宝宝和他聊聊天,就能让宝宝拥有更多的安全感,和对妈妈的信任、舒适感哦!
[1]www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20047741
[2]www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-Often-and-How-Much-Should-Your-Baby-Eat.aspx
[3]www.medicalnewstoday.com/articles/325630#what-affects-baby-weight
[4]kidshealth.org/en/parents/feednewborn.html
本号原创内容,未经授权任何平台不得转载,违法必究。