大部分女性一提到怀孕生孩子就会紧张起来，尤其是没有生过孩子，但是准备要孩子的女性，经常听别人说生孩子很痛苦，是十二级疼痛，自己也就开始害怕起来了。过去生孩子的确很痛苦，因为没有完善的医疗体系而且消毒等方面也很不到位，所以生孩子有很大的风险，但是现在科学技术不断提高，很多医院都推出了无痛分娩的方案。
虽说无痛分娩造福了女性，但是大多数女性还是更信赖传统的生产方式。不过不用担心，生孩子之前，孕妇要主动跟医生沟通，做到这几点对分娩更有利。
1.自己选择分娩体位
一提到生孩子，大家就会想到一个孕妈躺在手术台上，耗尽全身力气让孩子出来，身边还围着医生和许多护士。在我们的潜意识中，觉得分娩就是要躺在的，其实并不是这样，每一个孕妈的体质都是不一样的，胎儿的状况也不相同，选择合适的分娩体位，让孩子更轻松的出生，减轻孕妈的疼痛，这才是最明智的选择。所以在分娩之前可以和医生沟通交流，选择最合适的体位，让医生做好配合。
2.打无痛分娩针
如果实在害怕分娩的疼痛，可以要求医生打无痛分娩针，但是是否打针应该在分娩之前做好决定，因为无痛分娩针是要在开宫口的时候打的，所以孕妈要提前想好。一般开宫口只要两指大小就可以了，但是疼痛感还是很大的，要想强忍过去的确很痛苦，在这种情况下就可以让医生打无痛分娩针，以此来减轻自己的痛苦。很多孕妈不知道无痛分娩针的存在，所以疼痛难忍也无计可施。
3.尽可能地不要侧切
侧切是为了分娩更顺利的进行，但并不是每一个孕妇都要进行侧切的，是否需要侧切还要看分娩状况了。在分娩之前提高告诉医生尽量不要侧切，大部分医生会尽量满足孕妈的要求，不去侧切，让孕妈少承受一些痛苦，但是非切不可的时候，医生还是会毫不犹豫的侧切的，毕竟是为了孕妈和胎儿的安全。所以分娩前要提前和医生协商好，让医生尽量不去侧切，但同时也要做好侧切的准备。
不得不说妈妈真的很伟大，忍受十二级疼痛，让一个新的生命来到这个世界，要想减少分娩的疼痛，孕妈们应该自己学聪明点，学会自己和医生沟通，并且提前提醒医生上面这三件事。