入夏以后，气温越来越高，孩子胃口也开始跟着打蔫儿，这也不吃、那也不吃。眼看着宝宝胃口一天比一天差，咱做家长的简直操碎了心。每天只吃一点点，还总挑着吃；家长越追着喂，孩子越不爱吃饭。眼看着身高都和同龄人落下一大截，特别焦虑。确实，事关孩子吃饭和身高问题，明星妈妈都着急。天热是一方面，主要还是现在孩子大多有“积食”，10个孩子9个积！中医讲：脾虚则不思食。现在大部分家庭，基本都是老人帮带看孩子，在老一辈人的心里，养孩子那就是吃饱，恨不得娃不吃了还追着喂几口！这样很容易导致吃太多，而引起积食。马上就是暑假了，很多孩子在家一待就是一天，零食吃不少，到正餐时更容易出现食欲不振、厌食或食量减少。天气炎热，孩子消耗大，若不注意饮食，就会暑热伤身。情况：舌苔厚、舌尖红、臭臭干、手脚心热、睡觉翻来覆去、入睡蹬被子、睡后出汗、食欲不好、咬牙打呼噜、能吃不长……就说明该给孩子“消食化积”了。脾胃不适，则百病生。如果长时间放任不管，不仅影响生长发育，吃不多怎么能长高个子？甚至还会影响免疫力，经常生病。妈妈们一定要知道，养娃就是养脾胃。脾胃就是身体的根基，只有根基打好了，身体才会越来越强壮、才能长高长肉。肉。想要给孩子消除积食，医生建议：一般可以去找中医进行推拿；或者喝口服液；再加上多运动。