戚薇喜欢大红唇，是妥妥的御姐风，而且她和老公李承铉已经有了一个可爱的女儿lucky，在综艺节目中收获了很多网友的喜爱。
少女胯和妇女胯在外形上会有一定的不同，看看欧阳娜娜，再看看戚薇，对比一下就知道了，差距一目了然！不过只要孕妈产后可以好好锻炼身体，积极进行保健，一样可以维持青春活力！
妈妈产后修复维持青春活力的重要手段
少女胯和妇女跨各有各的特点，也是一名女性的蜕变过程。其实部分妈妈在生完孩子之后，对自己的自信度迅速下降，认为自己已经"衰老了"，这便是过度焦虑的体现。妈妈们放宽心，一样可以保持青春活力！
产后的妈妈们既要考虑孩子的饮食、穿衣、住行等问题，还要操心家务，担心自己的上班情况，于是便增加了很多的心理压力，让妈妈变得焦躁，逐渐失去关心自己的精力。妈妈要记住，产后积极进行修复是维持青春活力的重要手段哦！
产后妈妈的身体有哪些变化：
2.臀部脂肪增多
产后如何保持健康身体
妈妈产后要积极进行锻炼，在对自己没有信心的时候，看看娱乐圈中的女星。其实她们也是生完了孩子，产后运动量的增加帮她们迅速瘦身，转身投入到工作当中。所以妈妈们一定要给自己加油鼓劲，还可以找健身教练督促自己，达成目标。
2.多吃蔬菜水果，补充身体所需的营养
既然已经生完孩子了，那就要好好调理身体，不能再像怀孕时那样"吃两人份"，要逐渐回归到之前的饮食习惯。妈妈们可以多吃蔬菜水果，适当减肥，调整好身体的状态。
3.多和家人、朋友沟通，舒缓焦虑感
生个孩子是一个漫长的过程，期间妈妈们的心理也发生了很多变化，面临着紧张、焦虑，担忧，需要找人帮忙排解。所以爸爸要积极主动和妈妈进行沟通，平时陪妈妈逛逛街，买东西，舒缓焦虑感，让妈妈的身心处于健康状态。
总结
少女胯和妇女胯是某个时期的标志，也是女性都要经历的过程。希望妈妈们可以更加重视自己的产后保健工作，让自己活得越来越年轻，不向年龄低头！
我是小C妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！