科学育儿，是每个父母的必修课！在孩子的成长过程中，营养是十分重要的，均衡的营养能够让宝宝更好地茁壮成长。许多父母会在喂养的过程中，担心孩子吃不饱，吃不好，从而做出一些错误的喂养习惯。错误的喂养会影响孩子的脾、胃消化系统和身体健康。
第一种错误喂养习惯：强制喂食
一些父母担心孩子吃不饱，在孩子抗拒不想吃了时，强制孩子吃饭，但这样做容易引起消化不良，出现肠胀气、腹痛、腹泻、反胃等现象；甚至引起孩子的厌食情绪。在喂养孩子时，父母应该尊重孩子的饥饿感，遵循孩子的自然节奏，不要强迫孩子吃太多，以免出现消化问题。
第二种错误喂养习惯：夜间奶睡
小月龄宝宝夜间奶睡是一种常见的习惯，但其实并不健康。奶睡的宝宝容易缺乏安全感，而且入睡比较困难。如果经常含着乳头睡觉，容易导致宝宝出现口腔明显发育不良。夜间千万不要一哭就喂，频繁地进食，容易让宝宝养成吃“零食奶”的习惯，也会导致孩子消化系统的负担加重，产生肠胀气、腹泻等问题。因此，建议父母根据孩子的具体需求来教育孩子形成正确的睡眠习惯，避免过度进食。
第三种错误喂养习惯：频繁喂奶粉
孩子一哭有些父母就觉得是孩子饿了，频繁地喂奶粉。并没有真正的去了解孩子的需求，这样做有害而无益，孩子需要充分地吸收和利用奶粉中的营养物质，过度喂食奶粉会导致孩子的消化系统负担过重，产生积食、腹痛、胀气等不良反应。为了保护孩子的身体健康，父母要了解孩子的真正需求，是否是因为孩子拉了、冷了或是热了的生理反应，而不是一昧的喂奶粉。
第四种错误喂养习惯：过量吃零食
零食都含有大量的糖分、油脂和添加剂。，零食吃多了对孩子的危害有很多，比如不利于生长发育，导致食欲下降，影响智力发育。
父母应该避免给孩子买过多的零食，并为孩子准备一些健康的食物，例如水果、蔬菜、坚果等。
作为父母，对这些不良的喂养习惯，我们要积极改进：
首先，合理安排孩子的饮食时间，不要让孩子饿太久或吃太饱，控制孩子的进食量和进食时间。
其次，遵循孩子的自然节奏和身体需要，不要强制喂养，以免增加孩子的消化负担。
最后，要保证孩子的饮食均衡，多摄取蔬菜、水果等。控制孩子的零食摄入量，避免孩子乱吃零食产生的健康问题。