生活中,作为妈妈的你是不是也会遇到孩子厌食的问题呢?帮妈建议大家先了解以下几点,在做出正确的解决方案。
宝贝得了厌食症,会有哪些症状呢?
造成宝宝厌食的原因是什么呢?
1.喂养不当
许多家长对孩子过于溺爱,一心只想让孩子个子高、智商高,长期以鸡蛋、牛奶、巧克力或肉食为主食喂养宝贝,以致体内蛋白质过多,损伤脾胃,食欲减退。
2.自制力差
部分宝宝对自己喜欢吃的食品毫无节制,如糖果、香肠,冷饮。这些高蛋白、高糖的食品和饮料常使孩子食欲低下,父母却不加约束。
3.不良习惯
饭前吃零食、水果,吃饭不定时,生活不规律,造成宝贝肠胃功能减弱。
4.外界因素
日常生活中,孩子经常性烦躁闹小情绪,睡眠不安,容易造成消化液减少,导致厌食的发生。
5.疾病及药物影响
急慢性感染性疾病,消化道疾病;某些药物的影响常使肠道菌群紊乱,引起孩子厌食。
从中医角度针对宝宝厌食,有何妙方呢?
饮食调理上
纠正宝宝的偏食习惯,平时少吃零食,避免生冷、难消化的食品。饮食中做到营养均衡,蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶适当搭配一些粗粮。
宝贝爱吃的食物,不要让他吃得过多。
必要时,可尝试吃一些健脾健胃,帮助消化的药膳,副作用少,对宝宝食欲恢复效果也不错。
麦芽山楂糕
大麦芽100克、山楂50克、糯米150克、白糖150克。
混合拌匀,炒熟,加入适量蜂蜜,压实后切成方糕。
一周食用3次,连服三周。
捏脊法
妈妈可每天用双手指横在宝宝背部,同时以两手拇指与食指自上而下地将宝贝皮肤肌肉捏起交替而上,直至颈部,施行推、捏、按手法。反复几次,直到宝宝皮肤稍微红即可。
摩腹法
妈咪以手掌面或四手指罗纹面着力,顺时针或逆时针方向按摩宝宝腹部5分钟,即可缓解厌食。
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