虽然脸比之前圆润了一些，怀了宝宝之后的可儿依然美得发光，模特好友们纷纷在社交账号上送上祝福。
之前我们也分享过长胖后的可儿很擅长搭配各种遮肉的小裙子，一穿上基本就看不出来是个孕妇。其实可儿已经算得上是怀孕时比较“接地气”的女明星了，还会有双下巴和浮肿。让她在孕期依然保持好状态的秘诀到底是什么？
从可儿ins近期发布的动态就能看到，虽然已经怀孕数月，但爱运动的她一直都没停下来过，经常在上面分享自己的运动日常。
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。
此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。练习瑜伽还有助于孕妇在产前保持平和的心态。
但需要注意的是，可儿在孕前就保持着规律的运动习惯，所以能够接受有一定难度和强度的运动训练，不建议孕妇完全效仿，还是要遵医嘱量力而行哦。
所以任何事情都不如保持一个好的心情重要，不论是运动还是饮食都应以“我开心”为前提，如果这件事本身不能给你带来快乐，那就没有做的必要，好好生活爱自己才是真解。