对于现在的人而言，孕育下一代是一件很重要的事情。一般情况下，大家都不想自己的孩子输在起跑线。也许在教育的起跑线可以靠金钱，而在身体健康这个起跑线，确实是很多家长无能为力的。比如新生儿，早产和足月，起跑线就不是在一条线上。
从医学角度而言，36周出生的宝宝，就能算是早产儿。40周的新生儿算是足月生产。这两种宝宝，差距有多大呢？事实上，这些差异主要是从身体健康和智力和外貌来看，三个方面都不尽相同。
从外貌上看，也是很明显的。由于早产宝宝皮下脂肪很薄，如果透过光线就可以看皮下组织，胎毛较多，整个皮肤都呈现粉红色，不过在缺氧的情况下，脸会呈现一种不健康的紫色。而健康宝宝就没有这些问题，看起来就是非常阳光，可爱。孩子有着红红的脸颊，整个脸都是肉嘟嘟的，让人看到就有想抱的冲动。
要避免生出来早产宝宝，这就提醒，宝妈在怀孕的时候就要注意。早产宝宝最主要的问题就是营养不足，所以怀孕期间，饮食很重要。正所谓妈妈吃什么，宝宝就吃什么。很多孕妈在怀孕的时候，非常挑食，喜欢吃垃圾食品，这些食品造成的后果就是孕妈体重直线上涨，而宝宝体重却没有增加。
不过除此之外，很多孕妈生出早产宝宝，也是由于意外造成的。在临近预产期，就会发生意外，或者摔跤，或者运动量过大。为了避免类似事情发生，孕妈在预产期前期，尽量呆在家里，工作也交接好。请好假期，准备好待产包，以免到时候手忙脚乱。在孕晚期少乘坐公共交通工具，比如说公交车和地铁，高峰期人很多，人员匆忙走动，很容易引起被人群推倒，引起早产的情况。
运动可以产生大量的奇迹，早产儿更加需要运动。多加运动，不仅可以锻炼身体，而且可以促进食欲，增强身体免疫力。户外运动也是必要的，不要给孩子太好的保护，大自然的阳光可以让宝宝更好的吸收钙，从而长成强壮的体魄。不管何种方式，只要有爱心，孩子终究还是可以好好长大的。