小儿积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
小儿积食时间长了，会造成孩子营养不良，影响生长发育。积食时最好让孩子适量做运动，吃一些清淡的食品。
小儿积食有哪些症状？
宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状，妈妈们就要注意了，宝宝很可能是出现积食的症状。尤其是过节，宝宝一不小心吃多了，积食就出现了。宝宝积食有哪些明显的症状呢？看完下面你就全懂了。
1、睡觉时总是不停的翻身子，还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3、宝宝总会出现肚子不舒服或者肚子疼的情况。
4、宝宝口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。
小儿积食的危害
碰见很多孩子生的病，都跟家长养护不当有关。尤其是积食，光想着啥好让孩子吃啥。食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火。我说积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。
1积食会导致孩子咳嗽
2积食会导致孩子发烧
3积食会导致孩子肺炎
4积食会导致孩子反复呼吸道感染
5积食会导致孩子咽炎
6积食会导致孩子头痛
7积食会导致孩子便秘
7积食会导致孩子拉肚子
9积食会导致孩子盗汗
10积食会导致孩子舌苔剥脱
11积食会导致孩子贫血
12积食会导致孩子惊啼
13积食会导致孩子荨麻疹
小儿积食的治疗方法
1.推拿法：
小儿积食的首选治疗方法推荐推拿法。我有个朋友她儿子拉肚子、呕吐三天，最后发烧，找了当地一个知名的推拿师傅推拿了三次就好了，顺便还把流口水的毛病给治好了。
捏脊
让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
揉中脘
胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。
2.食疗法。
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
3.去医院
最不推荐的方法。我也是当了妈
的人，我也知道孩子生病家长着急，可是我也知道去了医院就会吃药打针，对孩子以后得发育可是大大的不好。所以，不建议着急去医院，先试着自己治疗一下再说。
各位宝妈们，积食真的千万别小看。很多家长都知道积食不好，但是积食为什么不好，家长就说不清楚了。食物是什么？说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。
要想小儿安，三分饥与寒。各位爸宝妈们，可要记住啦。
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