5月11日是由世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日”，杭州市钱塘区河庄幼儿园开展了“肥胖防控，协力同行”主题教育活动，旨在提醒大家，肥胖是一种病，需要家园协力帮助幼儿养成良好的生活和饮食习惯，科学预防肥胖。
小班孩子们围绕“幼儿为什么会肥胖”主题与爸爸妈妈一起展开调查。
爱吃垃圾食品。油炸食品、罐头食品、加工的肉类食品、腌制食品、奶油食品、冷冻甜品、方便面、烧烤、含糖饮料、零食摄入增多，饮食不均衡，多余的能量转化为脂肪贮存体内，导致儿童肥胖。
久坐不爱运动。电子产品的流行、久坐（看电视等）、活动过少和缺乏适当的体育锻炼是引发肥胖症的重要因素。
作息不规律。因为长期的睡眠不足会影响幼儿体内激素的分泌，经常熬夜的幼儿还不喜欢运动，所以要改掉经常熬夜的习惯。
除此之外，影响幼儿肥胖的因素还有很多，当然也别怕，预防肥胖的点子也不少！
知道肥胖的危害。小班老师们通过生动形象的图片、故事和动画让孩子们了解肥胖的外形特征，知晓肥胖不仅影响幼儿近期身心健康，亦可对其长远健康带来严重危害，如诱发多种疾病等。
知晓食物的“红黄绿灯”。中班老师为孩子们讲解哪些是“绿灯食品”“黄灯食品”和“红灯食品”，鼓励孩子们多吃绿灯食品，少吃黄灯食品，尽量不吃红灯食品，让孩子们明白了健康的饮食与我们身体的健康有着密切的联系。活动后，孩子们绘画出食物的“红黄绿灯”分类以加深印象。
保持规律的作息。中班孩子们还制定了合理的一日作息表作为活动的延伸，他们想告诉大家从小养成规律作息习惯很重要！
干预不良饮食行为。饮食行为干预主要包括减慢进食速度、减少非饥饿状态下进食，避免边看电视或边做作业边吃东西，控制零食、减少吃快餐的次数、晚餐后不加点心等(如甜点、甜饮料、油炸食品)。此外，还包括食物烹调方式的调整(避免油炸)。
坚持每日运动。每天带幼儿坚持进行户外体育运动，培养运动爱好，让孩子动起来，单次不少于15分钟的中等强度运动，每日总时间不少于一小时，在家时，多给孩子做家务的机会，控制孩子看电视及玩电子产品的时间，当孩子久坐1小时后，就该喊他起来动一动了，并且不让电子屏幕占用其户外运动时间。
“世界防治肥胖日”主题教育活动后，大班孩子们在老师的引导下决定为此次宣传教育月活动画宣传画，用这样的方式绘出肥胖防控的决心及呼吁大家：肥胖防控，协力同行！
肥胖防控并非一蹴而就，需要家园共育共同参与到儿童肥胖症的预防保健当中，督促幼儿养成良好的饮食和运动习惯，促进幼儿的体重早日恢复到正常范围内。
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