辅酶Q10，近期在健康圈讨论热度颇高，尤其是25+的年轻群体，已经开始意识到补充辅酶Q10的重要性。作为身体里的重要物质，辅酶Q10可以为细胞提供能量，并能够帮助细胞生成，广泛存在于人体脏器组织中，而且心脏尤为重点。
随着年龄增长，辅酶Q10在人体的含量会减少，在20岁达到高峰，之后便逐年降低。当代年轻人因为熬夜/作息紊乱/压力等因素，更会加速体内辅酶Q10的流失，导致出现胸闷心慌、备孕困难、身体防护能力低下、肌肤机能逐渐变弱等情况。
及时补充辅酶Q10，是年轻群体应当正视的问题。作为一名90后，我在25岁之后就逐渐感受到身体的衰弱，持续胸闷心慌，而且面临跟老公的备孕，真的很焦虑。后来同事给推荐的斯旺森SWANSON辅酶Q10，抱着试一试的态度吃了几个月，没想到胸闷心慌的情况真的好了很多，而且辅酶Q10也能为胚胎发育提供能量，作为营养补充也非常合适。
其实在服用斯旺森SWANSON辅酶Q10之前，我也谨慎的查了下这个品牌的情况，发现这个品牌口碑确实不错，也是美国的膳食补充剂领先品牌，所有产品都符合美国食品及药品管理局(FDA)的生产和质量标准。它旗下的辅酶Q10这款产品，采用非转基因绿色原料和微生物发酵技术，能够大大帮助人体对食物中蛋白质的吸收，保持生物活性，益于人体消化吸收，提升营养含量。
在当代生活习惯和压力下，年轻人的身体素质正不断下降，而合理补充斯旺森SWANSON辅酶Q10，对于心脏保护，自身防护力提升，为胚胎发育提供能量供应等都有不错的效果。