只要女人怀孕以后，身边的人总是很热心告诉准妈妈，孕期应该注意一些事情。其中大部分都是关于饮食方面，还有日常的行为。当然其中有大部分的建议还是非常靠谱，可以让准妈妈省去很多麻烦。然而还是有一些所谓的假禁忌，其实一点都不靠谱，可是总是被大家一直相传，弄得准妈妈信以为真，不知道孕期的你上当没有呀？
第一条：只要有辣就不能碰，一点点都不能吃。
有没有被你家人下过死命令呀，就是一点辣的食物都不能碰。更不要说现在好多女人怀孕以前真是没有辣椒就吃不下去饭呀。弄得孕妇真是吃饭难受，想吃又害怕对胎宝宝有影响。其实孕期是可以吃辣椒，只是因为辣椒对于胃部和消化系统会有所影响，长期吃的话肯定不行。偶尔吃那么一两次，其实是没有多大影响。不过有些孕妇的体质非常不好，建议尽可能不要吃，省的到时候便秘，岂不是更加难受。
第二条：禁忌玩手机，辐射过于太大。
总是听到周围的人告诉准妈妈，这个阶段要禁忌玩手机，辐射真的很大，可能会造成胎儿畸形。目前还真没有科学能够证实玩手机会造成胎儿的畸形，同时手机的辐射真的非常小，几乎都可以不用计算了。孕期当然是可以玩手机，只是准妈妈需要注意时间。因为长时间玩手机很可能产生视觉疲劳，影响到准妈妈的视力。同时长时间保持一个姿势，很容易身体酸痛。
第三条：不能乱吃零食，泡面更不能吃。
不知道为什么好多准妈妈孕期这段时间，总是想吃泡面或者炸鸡等等。身边的人总是告诉你，肯定不能吃这些东西，都是垃圾食物呀。这些零食其实对胎宝宝真的没有营养，可是不是说不能吃，如果过于嘴馋，偶尔吃那么一两次也是没有多大的影响。然而不能每日都吃，那么胎儿的营养就会跟不上。孕期想要让胎宝宝发育更好，那么一定要注重营养的均衡性。
不知道你有没有被好心建议骗了呢？