前几天，蔡少芬在一档综艺节目中，分享了自己带娃的经历。
她说自己已经十年，没有睡过一个完整觉了。
从大女儿出生后，到后来三个孩子，早上起床一直都是她在管。
“经常凌晨4点多，儿子喊着要找奶嘴，醒了之后就再也睡不着了”。
早上晚的时候7点多起，早的时候5点多就要起来，为孩子们准备早饭，为三胎儿子找奶嘴，为两个女儿扎小辫儿，为孩子们安排衣食住行。
又忙又累，当妈后想睡整觉，是一件奢侈的事情。
夜里要给小宝宝喂奶，换纸尿裤。
最累的就是母乳喂养，张歆艺曾晒出一张“泵奶闹钟”图，戳中了无数妈妈的泪点。
孩子要喝夜奶，每隔一个多小时就得起来喂一次；
孩子醒了，要起来哄；
孩子尿了，要给换尿布；
总之，孩子的一举一动，都会牵动妈妈的每一根神经……
连黄磊老师，也曾被三胎儿子熬成鹰，折腾到崩溃。
每晚在床上像个旋转陀螺一样，要打49个哈欠，叫81声爸爸，要求换房间、换床，拿玩具，喝水，讲故事；你以为哄睡着了，刚准备脱身，又一声爸爸……
带娃的苦和累，经历过的人都懂。
熬过了幼儿阶段，孩子长大一点，要上入园要上学，日复一日早早起床给他准备早餐，有的家庭还要带饭，那就更得早起了。
再有个二胎三胎，这样的过程就要持续七八甚至十年，其中的辛苦，只有妈妈一人知道。
当妈的辛苦
除了睡眠糟糕，当妈的也是一身病。
蔡少芬也提到经常要在做事时单手抱儿子。
一只手做饭，一只手抱着孩子，脚踩在灶台上找到支点。
画面搞笑，但看到更多的是，做妈妈的辛苦。
她说，自己的肩膀手臂已经疼了四个月了，手往后大幅度的动作都不能做，落下了肩周炎。
是啊，生个孩子，对女性身体的影响太大了。
脸部皮肤松弛了，胶原蛋白流失了，身材走形发福，难以去除的妊娠纹...
有一位马来西亚的妈妈Doreen，生了4个小孩，表面上看，她的身材似乎恢复不错。
但是，当她晒出自己肚子的照片后，大家都震惊了。
这些触目惊心的妊娠纹，在肚子上、大腿上、臀部上，非常显目。
怀孕的时候，有人会安慰道，生了之后妊娠纹就会变浅的，可事实上呢，因为体质的差异，很多人的妊娠纹很难消除。
丑陋的肚脐、难看的赘肉、隆起的小腹、遍布的皱纹...让生过孩子的妈妈们，有挥之不去的自卑感。
还有些隐形的身体的变化，是一般人看不出来的。
SHE成员之一的陈嘉桦Ella，在某社交网站上分享了自己的“生育后遗症”——近况尿失禁。
汤唯近况复出工作，又患上肺炎，身体机能还没完全恢复，导致尿频，漏尿。
那些“说不出口”的生育后遗症带来的小毛病...妈妈们的身体，遭受了太多不可逆的损伤。
说真的，不生个孩子，你永远不知道女人有多难。
但是，她们要承受的，何止这些。
全职妈妈和职场妈妈的困境
成为奶爸一年多后，李承铉才发现，之前把全职妈妈看得太简单了。
“他其实耗的时间和精力非常多，但是结果来说，看起来像你一天都没有干什么。”
“我自己的情绪也没控制好，这个情绪不纯粹来源于她的错与对，也是来源于我当时的情绪、我的烦恼和压力，我就转达给她。”“那段时间真的有点崩溃了，看着她睡的时候就自己哭。”
这个世界，对全职妈妈充满了误解⋯
每天起早贪黑地忙活，在外人眼里永远是在家里不用工作肯定每天葛优躺玩手机而己。
可是，没人想过，难道家务没人做自己完成的吗？饭没人做就可以吃的吗？孩子没人带自己会长大的吗？
全职妈妈们看起来没有在职场工作，但其实他们做的工作，比起社会上的工作难度要大得多，自我牺牲就更不用说了。
但是因为这份工作是没有合同、没有工资，也可以说是没人任何保障的一份工作，所以常常别人忽略，而忽略的背后便是不在乎。
妈妈们想重返职场，也是难上加难。
张歆艺曾在《妻子的浪漫旅行》里表示，自己结婚前有成功的事业，结婚生孩子在家呆了一年，再复出时，却又被严重轻视了。
《甄嬛传》里沈眉庄的扮演者斓曦，在近况接不到戏：
“曾经我以为生个孩子，停个一年两年，关系不大。因为之前找来的戏很多，可能自信心会有点爆棚吧，但是确实现实会狠狠地打我的脸。”
近况女性回归职场到底有多难？没有经历过的人根本很难体会。
明星尚且如此，更何况是普通人呢？
女性也经常被问到事业与家庭如何平衡，但从来没有人问男人事业与家庭如何平衡。
几乎所有人都默认，当了妈妈，就无法把百分之百的精力投入工作。
重回职场，女性需要克服的困难与偏见，要比男性多得多。
体谅并肯定她们
蔡少芬在拍《甄嬛传》的时候意外发现自己怀孕。
为了不影响拍摄进度，她硬是等戏拍完才告诉大家。
当妈后空闲的时间会做点什么？
蔡少芬直言：没有空闲的时间。
女明星近况复出拍戏，被嘲肚子有赘肉，身材也下垂了，可是谁又能想到一个背奶妈妈的艰辛：
“一边拍戏一边喂奶直到杀青，每天眼睛睁开就是吸奶，工作十几个小时回家吸完奶就赶紧睡觉，没有运动或休闲的时间...在喂不完的奶、做不完的家务、处理不尽的琐事中，妈妈们极度劳累，几近崩溃。
前两年的大热剧《三十而已》里，有这样一段台词：
当了妈之后，你最大的感受就是憋屈，憋屈在一个叫妈妈的头衔里。
什么身材走样，情绪变坏，这些都不是最糟糕的；你知道我出了月子的第一天，我突然感觉到顾佳已经死了，活下来的是许子言妈妈。
这段话，说出了很多人的心声。
当了妈妈之后，我们是女儿，是妻子，是妈妈，唯独不再是自己。
你要做一个好女儿、好妻子、好妈妈。
你在陪伴孩子的同时，还能赚钱，否则人们就会有各种理由，说你不是一个合格的母亲。
相反，一旦一个爸爸抱着孩子在小区里遛一圈，所有人都会称赞他是个好爸爸。
要做好一个女人，实在是太难了。
所有的妈妈都不容易，请给她们多一份理解，少一些苛责，请别伤害她。
体谅并肯定她的付出，对她好一点吧！