小孩子的肠胃功能发育不全，胡吃海喝特别容易出现腹胀、积食、消化不良等问题。Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
这种时候宝宝需要食用更易消化、护肠胃、养身体的营养辅食，今天就为大家奉上7道健胃消食营养辅食，宝妈们赶紧给宝宝试试吧~Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
山楂苹果水Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
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食材：山药、红枣、苹果Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
做法：山楂、苹果洗净去皮去核切小块，红枣去核切小块Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
加清水一起放入锅中煮30分钟左右即可Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
煮好后放入辅食机中打成水Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
南瓜山药小米粥Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
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食材：南瓜、山药、小米Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
做法：锅中放小米洗净倒入Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
南瓜、山药去皮切碎倒入锅中Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
全程小火慢慢熬煮才能煮出软烂的口感，煮熟倒出即可Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
三星汤Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
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食材：炒山楂、炒麦芽、炒谷芽各6克Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
做法：食材准备好洗干净Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
放入锅中，加两碗水，小火煮成一碗汤即可Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
山楂南瓜饼Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
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食材：面粉50克，鸡蛋1个，冬瓜30克，山楂10克Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
做法：鸡蛋磕入碗内打散，冬瓜去皮剁泥，山楂去核剁泥Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
鸡蛋、冬瓜泥、山楂泥混合，加入少许水，搅拌成糊Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
锅烧热，放少许油，放入鸡蛋糊，小火煎熟Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
番茄银耳小米粥Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
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食材：小米30克，干银耳5克，番茄30克Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
做法：干银耳用冷水泡软切碎，番茄去皮切丁Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
锅加水煮开放入小米、银耳碎，煮30分钟Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
放入番茄丁煮10分钟Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
苹果银耳红果汤Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
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食材：苹果150克，山楂50克、红枣10克、干银耳5克Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
做法：苹果去皮去核，山楂去核切片，红枣去核，干银耳泡软撕小朵Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
锅加水先放入银耳、红枣，大火煮开转小火煮30分钟Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
加入苹果、山楂，煮15分钟Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
山药萝卜粥Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
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食材：米粥1碗，白萝卜50克，山药粉15克Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
做法：白萝卜去皮、切粒Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
米粥煮开，加入白萝卜粒Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
煮至白萝卜略略透明，加入山药粉，搅拌均匀Fdi每天发布大量与生活相关的资讯平台
