居家消除产后痔疮肉球？！本人亲身经历分享，新手妈妈赶紧进来抄作业！
本以为“卸货”完毕，做完月子，把孩子交给父母带，自己偶尔做下“奶牛”就能轻轻松松恢复到有娃前的状态了。没想到被竟然被“痔疮”这个讨厌的家伙盯上了。搞得我又痛又痒，上厕所好像有刀片拉，站着也不是坐着也不是。
好在经过半年的瞎折腾，我的痔疮痊愈了！！说实话我在产后痔疮的问题上也没少下功夫，也没少吃苦，今天就把我自己认为有用的法子分享出来，有需要的宝妈们可以借鉴！
首先就是要多喝水，这样可以增加粪便中的水分从而预防便秘。生完了宝宝之后女性朋友的消化能力比较弱，可以多吃一些流质的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果，这样不但容易消化而且还可以补充水分，在一定程度上能够预防痔疮的发生。
其次就上备好消痔产品，我个人喜欢用这款消痔凝胶，还是其他宝妈推荐的，第一次用就被它惊艳到了。它推管式设计就特别人性化，我可以乘着孩子睡觉的时间，很快的独立完成上药，而且它这个凝胶质地，后续吸收的特别快，也没有油膜感，反而很清爽。
我怀着试试的心态用了三天，没想到效果还真的不错，便血的量明显减少了，抱着孩子用力的试试也不会感觉到疼了。确实效果不错，我就又回购了一波，准备坚持用，最好就是一鼓作气彻底解决痔疮问题。我在坚持使用不到两个月的时候，就可以摸到肛周的肉球干嘛了，像是一个泄气的皮球一样。如果你也有肉球的困扰，可以试试这个！
最后就是要养成良好的排便习惯。排便时尽量放松，让其自行排出，尽量减小痔疮的压力。我怀孕的时候稍微有点便秘，当时就买了一个这样的脚踏，上厕所的时候踩着，就容易多了。还有就是每天定时拉粑粑，让自己形成习惯，憋住大便只会使大便更干燥！注意上厕所的时候一定要控制在10分钟之内。
我消除痔疮的步骤就是这些，大家别三天打鱼两天晒网的，痔疮消失需要一个过程，一定要按周期坚持使用，最后祝大家早日不受痔疮困扰，心情美丽！