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当宝宝出生那一刻,作为一个家庭来说,是更完整了。
5月15号是第28个国际家庭日,新浪健康和健康时报联合发起了双倍的爱#共守健康、为爱加冕公益直播活动,给孕妈妈们及新手爸妈讲述关于宝宝的那些事。
小宝宝第一天的胃和小玻璃球差不多
对很多孕妈妈来说,顺产还是剖腹产,一直挺纠结的。青岛妇女儿童医院产科专家刘芙蓉说,其实顺产和剖腹产是建立在尊重生命和自然基础上,就是产妇的条件很好,要顺产,但顺产过程中如果孩子胎心不好了,那就要及时转剖腹产,剖腹产一定是在妈妈和宝宝安全的前提下。
那分娩疼不疼?刘芙蓉说,分娩是疼的,但通过医务人员的努力、科学引导及宝爸宝妈知识储备,是可以把疼痛控制在可以忍受范围内。
等宝宝出生后,新手爸妈还会遇到很多意想不到的问题。
首先就是母乳喂养。“很多新手妈妈没有信心,怕宝宝吃不饱。”刘芙蓉说,其实小宝宝第一天的胃就跟小玻璃球差不多,约3—5毫升,一周以后也就乒乓球这么大,所以几乎90%以上妈妈的奶都是够宝宝吃的。
儿童教育博主,中科院心理所医学心理学博士罗静也表示,妈妈坚持母乳与爸爸的支持有很大关系,爸爸支持多,妈妈坚持母乳的时间会更长。
二类疫苗不代表不重要
除了母乳喂养,该选择哪种疫苗,也让部分新手爸妈有些懵。
“疫苗就是把一些疾病防范于未然。”健康博主儿科医生白衣奶爸说,以肺炎球菌疫苗为例,它属于二类疫苗,却很重要,因为对婴幼儿来说,特别是0-2岁的宝宝,很容易受到肺炎链球菌的侵袭。
白衣奶爸说,在门诊中,经常会遇到很多家长问给孩子吃啥东西可以让抵抗力好一点?其实疫苗就是给孩子一个防护,我国疫苗分为一类疫苗和二类疫苗,值得注意的是,二类疫苗不代表它不重要,如果在经济条件等各方面允许的情况下,最好还是接种。
“我们在选择疫苗的时候,可以了解下这个疫苗在多少个国家上市,目前有多少个宝宝已经接种过。”白衣奶爸说,肺炎球菌结合疫苗从2010年就开始接种了,全球大约有165个国家和地区在使用,侵袭性肺炎球菌疾病的发生率也因为疫苗接种有大幅下降,安全性来说是良好的。截至目前,我国已经有差不多800多万的宝宝接种过肺炎链球菌疫苗了。
南方健康专家顾问、儿科医生黄呱呱解释说,肺炎链球菌其实定植在我们体内,就是说你可能不出去,没有经过外界的感染,它也是在我们体内,但如果是小宝宝或者免疫力低下人群,肺炎链球菌就有可能对人体“作祟”。虽然小月龄的宝宝可以从母亲体内携带抗体,但这部分抗体随着小宝宝年龄越来越大,抗体水平是越来越低的,特别是在4—6个月时,抗体水平就会慢慢降到最低,就会给宝宝带来危险。肺炎链球菌侵袭人体后,会引发一系列严重的问题,比如脑膜炎等。
他提醒说,75%的侵袭性肺炎球菌病例和83%的肺炎球菌性脑膜炎病例发生在两岁以下宝宝,也就是说小月龄的宝宝,尤其是在6~11月的宝宝,它的发生率是最高的,所以新手爸妈可以在满月时预约首针,最早可以在6周龄进行首针接种。
错过了接种时间,怎么办?
如果错过肺炎球菌疫苗,该怎么办?后面还能接种吗?
青岛市城阳区疾病预防控制中心免疫规划科科长王鹏说,6周龄是我们建议的最早接种时间,并不是说我们错过了,就不能接种了。孩子在6月龄之内只要接种三针次就行。
王鹏表示,6月龄之内的宝宝要接种很多疫苗,我国免疫程序的制定是综合考虑了适龄儿童免疫系统的发育情况,包括我们暴露于传染病的风险等。按照免疫程序完成全程接种,这样才能保证疫苗的最佳接种效果。
如果错开了,就是说减少一针,那是不是就没有效果?也不是。以肺炎球菌疫苗为例,在6月龄前完成基础免疫,12—15月之间加强一针,这就是完成了“3+1”的全程接种。“如果因为孩子生病了,确实超过7月龄,少了一针,也不是说完全没有效果,研究数据显示,孩子在3月龄之内接种一剂肺炎球菌疫苗,它的保护效率有38.8%,5月龄内接种两剂,保护率是70.5%,7月龄内完成了3剂的基础免疫,保护率可以达到76.6%,如果完成了3+1全程免疫接种,保护率就可以达到90%以上了。”
儿童教育博主、中科院心理所医学心理学博士罗静还提到一个问题,很多人都知道产后抑郁,其实现在还有一种状态叫产前抑郁,产前抑郁会影响整个人的状态,产后抑郁的概率也会升高。产后抑郁很多时候跟这个人的性格类型有关,比如这个人本身就比较内向,不擅长表达,当她面对很大压力时,情绪会比较低沉,食欲也减退,然后对所有周围的事情都不感兴趣,甚至他发展到后面的时候,可能会对孩子都产生一种负罪感,因为她觉得她没有能力照顾孩子。
对于产后抑郁,罗静建议,一定要晒太阳,晒太阳是天然的抗抑郁药物,;出了月子后一定要多出去走走,哪怕是简单的运动;丈夫的支持也非常重要,他能够帮助妻子恢复,带着妻子走出这个状态,有时你会发现一个抱抱,一个安慰,一个抚摸,一个按摩,可能都会让妻子心情好很多。
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