“生完孩子才发现 我只是得到了孩子 其他的一切都在失去”初看没懂这句话的含义 再一品瞬间泪奔
生出来只是一个开始
刚发现怀孕的时候我五味杂陈 拥有一个宝宝的同时我必须辞掉一份待遇还挺可观的工作开始成为妈妈的万里长征：孕早期严重的孕反一度想要放弃 但当第一次听到宝宝的心跳声我们都又坚定了 后来又被唐筛吓得茶饭不思好在无创给我吃了一颗定心丸 熬到孕中期舒服了几天又因为宝宝处于头位而非常焦虑…怀孕并不是肚子慢慢大起来那么简单 在此之前没有专门的课程和专业的指导 每个月经历的即便是至亲也无法感同身受 我希望女生们做决定的时候再慎重一点考虑全面一点 给自己的心理建设再多一点
生下孩子的那一刻就再也没有真正的休息
我们是雇了一个阿姨帮忙照看孩子 可我还是会常常没有时间上厕所或者洗澡洗到一半听到宝宝哭的惨烈就被迫结束 老人常说“孩子睡了你也睡”可现实是根本不存在 还记得刚开始和女儿同房睡觉 我半夜都会莫名惊醒只想坐在她的床边 生怕她被捂住口鼻或者踢被子着凉 生孩子是对身体和心理素质的双重考验
原生家庭
婚姻是两个独立的个体共同组建一个新的家庭 而不是其中一方去融入对方的家庭 很多时候明明是双方的小问题因为家人的参与反而容易激化矛盾 好的婚姻是我懂你的辛苦 你知我的不易 毕竟岁月漫长也许冷静过后我们发现对方需要的只是一个拥抱
顺产对产妇身体伤害真巨大
很多顺产妈妈产后都有盆底肌松弛的现象，严重可能还会伴随漏尿、脱垂等等问题，产后42天恶露排净之后是恢复的黄金期，期间要避免长时间站立、久蹲或做重活，并且产后也要抓住恢复黄金期42天-6个月内在手机上安装个G动做凯格尔运动，按照根据自身情况匹配的锻炼方案坚持打卡锻炼，可以修复盆底肌，改善产后漏尿，增加紧致，防止膨出和脱垂。希望这些能帮助到大家嗷～
产后抑郁
我是超级乐观又神经大条的人觉得产后抑郁一定与我无关 可是在月子里我还是没日没夜的在喂奶和哭之间循环不受控制… 这时候队友云淡风轻一句有什么好哭的简直把我情绪推到巅峰以致于我现在都记得他那时的表情 人类的悲喜不相通 想说爸爸们真的要担起责任 和女性比起来生孩子这件事爸爸能做的真的很少 千万不要吝啬你的关心 在哺育和生育上心有余而力不足的话 就在养育和教育上多承担一点