怀胎十月，要忍受孕吐、腰酸背痛、手脚浮肿的折磨，本以为生完就好了，但是真正的痛苦才正式开始，产后的各种问题真的是折磨到人想把宝宝再塞回去。
很多人会说有那么严重吗，今天我们就来细说下，女性产后常见的那些令人崩溃的问题。
问题一、乳房胀痛
产后乳房胀痛是因为产后体内的泌乳素分泌增加，分泌大量的母乳来哺育宝宝，当乳腺导管局部堵塞不通畅，或者哺乳不及时，就会导致乳房胀痛。
可以及时的哺乳宝宝，按摩胸部，促进母乳的排出，避免胸部胀痛的发生。
问题二、急性乳腺炎
这个主要是因为母乳堆积，没有及时排出导致的乳腺炎症，表现为乳房胀痛、发烧，局部有肿块，症状较轻的时候并不会影响正常的哺乳，可以用健康的一侧乳房哺乳，当症状严重时，就需要专业的医生或者通乳师进行疏通、治疗了，这个疼痛程度，经历过的女性都懂。
问题三、产后抑郁
女性产后体内的各项激素激素下降，对于情绪会有很大的影响，再加上身份的转化、带娃的压力、家庭的矛盾、身材走样等，都会给宝妈带来焦虑、烦躁、压抑、自责等负面情绪，慢慢的演变成产后抑郁。
老公和亲人在关注宝宝的同时，更要关注宝妈情绪的变化，时刻保持愉悦的心情，注意休息，适时的出来放松下自己。
问题四、产后漏尿
女性不管是顺产还是剖腹产，在怀孕和产后盆底肌都会受到一定程度的损伤，尤其是顺产的妈妈，盆底肌会遭到严重的损伤，变得松弛，导致女性产后漏尿的发生。
尤其是在女性大笑、咳嗽、打喷嚏时，随时随地的漏尿让女性十分的尴尬，想要改善在产后6个月至一年半以内，这是女性产后恢复的黄金期，身体状况已经稳定，可以进行适当的锻炼改善盆底肌松弛，如凯格尔运动，也可以通过科学的产后护理进行修复。
问题五、产后脱发
产后脱发是90%的宝妈的困惑，一般是在产后2-3个月内出现的广泛性头发脱落，这个是因为产后体内的雌激素分泌减少，还有精神压力大、休息不好、饮食失衡等因素。
这个不用过于担心，重要的是产后保持愉悦的心情，注意饮食和休息，在产后不超过1年时间脱发就会缓解，如果依然脱发比较严重的话，可以去医院进行检查治疗下。
问题六、产后腰背痛
很多女性在孕期或者产后会出现腰背痛的情况，于是就认为是生产时打的无痛分娩针伤害到了腰椎导致的，其实并不是；女性在孕产期出现腰背痛，主要是因为缺钙、月子期间过度劳累、喂奶姿势不对、子宫恢复不好等问题引起的。
可以在孕期注意少弯腰，产后注意核心肌群的锻炼，更好的预防腰背痛的发生，如果已经出现了，可以去医院进行专业的检查治疗。
除了上面这些痛苦之外，还有身材走样，如体重增加、肚子变大、胸部下垂等，每一个都会让女性头疼，所以不要以为女性生育很容易，她们真的要牺牲很多。
还想了解更多关于女性孕期、产后相关的小知识，在共粽号粉嫩公主官方。