伴随着那一声清脆的啼哭声，你终于如释重负，由女人变成母亲，迈过人生当中极为重要的一道坎！其实，这一道门刚刚为你打开，接下来还有更多的惊喜与期待，还有更多的事情等待着你去面对，比如说产后恢复。
专业术语将其称之为产褥期，坊间通俗称为坐月子。从严格意义上说，一般女性会在产后六周内恢复到妊娠前的状态，在此阶段若是不够重视的话，极易在产后的五年、十年内影响你未来的身体健康，所以科学、高效地进行恢复，让久违的美丽回归，这是许多产后女性的一份心愿。
单说其中一项，身材的恢复，这也是许多女性最为头痛的难题！面对产后的水桶腰、大象腿，还有那并不雅观的妊娠纹，许多宝妈会迫不及待地想快速恢复身材，所以她们会立刻投身到健身运动当中，这种态度值得肯定，但方法并不认同。
因为每一个人的体质都不一样，从理论上来看，女性在产后体重都会恢复正常，如果在“坐月子”期间长时间食多动少，身材极难恢复如初，正确的产后恢复身材方法是慢慢地开始恢复锻炼，建议配合使用珍品优美，更能达到事半功倍的效果。
珍品优美多年深耕，超前解决困扰宝妈理念，结合传承中医精粹并融合现代生物科技，所以产后恢复身材才能在短期内就能达成的，平时可以合理的安排时间做一些运动锻炼，这样对产后身材恢复也是双重的保障。