我们来听听飞飞妈妈的医生怎么说?怀孕末期和分娩期的孕妈妈,大量吃鸡蛋对健康不利,因为鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇,再加上孕期毒素的作用,孕妈妈很容易患上妊娠高血压综合症,会导致早产,严重的会导致婴儿和产妇死亡。
妊娠晚期妊娠高血压综合征的病因
由于孕妈妈在孕晚期为了补充营养,过多食用禽蛋黄或其他胆固醇含量过高的食物,导致血液中胆固醇堆积过多,导致血液粘稠度加快。在妊娠毒素的相互作用下,孕妈妈和宝宝的血压会急剧升高,导致高血压脑病或高血压的复杂并发症,酿成惨剧。
孕晚期合理饮食
由上可知,孕晚期大量摄入胆固醇,易导致妊娠高血压综合症,因此在此期间应避免摄入大量含胆固醇的食物,比如少吃禽蛋、少吃动物内脏、少吃动物脑脂类食物。
早晚各一杯燕麦片
燕麦营养丰富,可以满足孕晚期妈妈的营养需求,也更容易吸收。同时,燕麦中含有大量的可溶性纤维素,可以阻止肠道对脂肪和胆固醇的吸收,降低血液中脂肪和胆固醇的含量,减少妊娠高血压综合症的发生。