文/酒
导语:台北的时尚辣妈,孕后健身恢复身材,身材曲线性感魅力十足
产后恢复有多重要只有生过孩子的新生妈妈才能知道,可是基本上在坐完月子以后就开始忙孩子和家里的事情,很多新生妈妈根本来不及时间去锻炼。
但是也不能忘记自己,毕竟产后恢复不仅仅是对于身材的恢复,更是对健康的一个恢复,母亲的伟大,很多人可能不清楚,许多新生妈妈在生了孩子以后会有很多的后遗症。
但是这些后遗症并不是无法改善的,要通过锻炼才可以,而有些家庭比较注重这些,所以当身体机能完全恢复以后,完全可以重回未生产前的状态。
当然这里特指身材,要知道产后和产前的改变对于一些女性的心理伤害也是极大的,甚至可能会导致产后抑郁等心理疾病。
所以与其说让她们背着沉重的心情去照顾家庭照顾孩子,那不如让她们为了自己的身材和健康去锻炼自己,让自己一心放在其他方面上面。
今天要说的这位,是一名台北的国文老师,她主要教的是国中学生,平时工作的压力就很大,在怀孕以后精神和精力就浪费的很快。
步入青春期的孩子,大家都经历过这样的阶段,老师需要付出的更是比其他年龄孩子更多的精力和时间去管教,所以她的压力很大。
在生产结束后产假也是有时间限制的,而且台北那边并不看重坐月子的这个环节,同时这也是导火索的其中之一,回到岗位以后,身体和身心的变化巨大且脆弱。
外加家庭的压力和每日还需带孩子孝敬老人更是让她心力交瘁,短短2个月的时间,她便患上了轻度抑郁症,在她连续失眠2个月以后家里人才意识到事情的严重性。
老公帮她请了假,医生表示现在最好找点事儿做,分散一下注意力,同时可以考虑运动健身来锻炼和恢复身材,后来家人怕她坚持不下去还陪她一起。
大概用了近一年的时间,她少量的运动让自己看见了效果,也找到了自己的目标,才彻底摆脱现状,后来身体机能恢复的不错不说,2年时间她的身材恢复的比以前还好。
现在的塔塔已经回到学校上课了,孩子和家庭也不再是她的压力源头,工作也找到了最适合自己的方式和节奏,不再是被学生牵着鼻子走。
健身让她的病情痊愈,更是给她带来了自信,整个人精神面貌的改变都非常的好,可以说回到了曾经状态最佳的她,练出的性感曲线也让不少人惊讶。
成为了一个时尚辣妈更是成了别人家的老师,啼笑皆非的是魅力十足的她经常会被小朋友们表白,就连粉丝也经常笑到“幸好教的是初中生”。
不然这件教室怕是会被同学们给闹得掀了房顶呢,不过这样的老师试问谁不想拥有呢,那我们得不到老师也可以让自己成为宝藏呀。