俗话说，女子本弱，为母则刚，当了妈妈之后，女性的身体会发生一些变化，除了体内的激素大部分增多，女性的体型也会发生改变，有的孕妇从怀孕前的90多斤一直到怀孕后，足足长了40多斤，不仅四肢变得更粗壮臃肿，脸蛋也出现了两三层下巴，最主要的还是肚子，密密麻麻地出现了很多妊娠纹，肚子上长满妊娠纹是真的，夏天的时候就连肚脐装就没有办法再穿了。
那么，妊娠纹是怎么形成的呢？
怀孕后，女性体内荷尔蒙分泌旺盛，随着胎儿逐渐长大，腹部的皮肤弹力纤维与胶原纤维很难适应，就会造成肌肉损伤或断裂，大盘再见，欧腹部皮肤变薄变细，出现像西瓜一样，宽窄不同长短不一的波浪状花纹，自然分娩之后花纹会逐渐消失，但是妊娠纹并不会完全消失，
根据统计发现60%的孕妇会长出妊娠纹，不过出现妊娠纹的时间不一样，但是大多数都集中在6月份，等发现的时候已经开始大面积出现了，
那么，该怎么预防妊娠纹的增长呢？
1：提前护理
之所以腹部会长出妊娠纹，主要是因为皮肤缺水严重承受不了，肚皮被撑开，所以就长出了丑陋的妊娠纹，所以平时应该对腹部进行保养，不要等到5月份到6月份的时候才开始保养，要在怀孕两个月到三个月左右进行皮肤保养，水分够了就不容易出现妊娠纹了。
2：多做运动
怀孕期间多做运动，不仅有利于产妇以后分娩，还会促进体内的血液循环加速，皮肤新陈代谢相当东西都代谢出去，就不容易长出妊娠纹了，
3：注意体重
有的孕妇在怀孕之后胃口大开，有的在怀孕之前不喜欢吃的东西，怀孕后就突然有了胃口，就导致体重超标，如果不控制大吃特吃，会导致体重上升，这些都是产生妊娠纹的原因，
因此怀孕期间，要合理控制饮食，不要暴饮暴食，避免体重猛增导致身体发胖，可以少食多餐，少吃一些脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素