大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师”，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。
人体是个复杂的机体，有很多内分泌器官，产生各种各样的激素。在众多激素中，雌激素是女性主要的荷尔蒙，它源于卵巢，控制着女性的性器官时尚，并维持女性的第二性征，可以说是“位高权重”，作用非常大。
雌激素的4个主要作用
一、决定月经和生育
若雌激素不足，会使得女性月经变少，或是闭经，从而导致生育能力下降，甚至是不孕不育。
二、保护心血管
一般来说，更年期前的女性，其患心血管、中风等疾病的概率都要比男性少，而一旦开始进入更年期，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，女性患心血管疾病的概率就与男性相当，两者不分上下。也正因此，雌激素被称为“女性的保护伞”。
三、促进骨骼发展
骨骼的强健与否是由骨骼中的钙含量来决定的，雌激素虽不起直接的作用，但它是钙在骨骼中新陈代谢的新的桥梁。如果缺乏雌激素，女性就会因钙减少严重而导致骨质疏松，严重者会出现腰腿疼痛，或骨折等现象。
四、保护智力、记忆力
雌激素比较充足的中老年女性，其智力水平和记忆力水平，一般不会随着年龄的增长而有较大的下降。这在一定程度上可以说明，雌激素能有效维持女性的记忆力、智力，也能减少患老年痴呆的风险。
雌激素不足的3个特征
一、皮肤变差
雌激素不足会影响血液循环，导致身体堆积较多的毒素，从而导致皮肤长斑，出现皱纹。另外，雌激素水平达不到平衡时，皮肤会变得越来越干，最终出现皮肤瘙痒。
二、情绪焦躁
雌激素分泌不足时，会影响到女性神经系统，从而导致情绪焦躁，遇到一点点小事就容易发脾气、动怒。
三、月经不调
非绝经期的女性雌激素分泌不足时，会导致月经不准时，月经量也会渐渐变少。